※ 引述《ilvepce (求真求圆融求和平)》之铭言：
: 回应一些观点。
: 食欲与淫欲完全不同。食欲的产生大都非来自于外，而是来自于身内触引发的受，时
: 候到了，自然发生。较少因为外在刺激而产生强烈的食欲。而且饮食是为了延续肉体
: 生命。
: 淫欲则不同，它的发生来自于身外触，眼触，耳触，以及第六意识自生法尘。尤其对
: 人类来说，根本无像三餐一样的周期性，随时随地都会发生。而且只要完事后没多久
: ，一遇刺激性欲可立刻生起。
食欲和淫欲都和生理状态高度相关
若要戒除淫欲的话 我是劝你干脆吃少睡少 保持生理状态低落
这样的状态下想要DIY其实也没什么感觉 因为吃得好睡得好
早上起床时就会感觉精力特别旺盛 所以最干脆的做法是
不输入就不会有输出 让自己的生理情况处在最低状态
PS. 饱暖思淫欲 其实不是心理 而是生理现象
: 再者，它是为了传宗接代。并且，把身体中储藏生命讯息的物质递送出去。而这种物
: 质可以产生生命，目前人类的科技尚且不能制造生命，所以它的制造必定是体内最精
: 密的工程，这无疑是相当耗能量的。而消耗后补充也是最慢的。这相当回异于食欲。
: 不过，这两个有个共同点，都在消耗福报，有漏善业当然从三毒最易消耗。
: 再者，淫欲乐是欲界第一，而且执著力也是欲界第一，远非其它乐可比，人类很难抗
: 拒，容易食髓知味。
: 就是因为它产生周期可以非常短，而且光靠忆念即可生起。若无心力提防，便会产生
: 恶性循环，快速消耗身体能量或福报，尤其SY，因为无人监督，更是容易大意。
: 通常等到人发现不妙，连食补，锻炼都成效不彰时，就已经发现事态严重，严重影响
: 诸多方面的推进。
: 除了身心受创，精神萎靡，耐受性差外，心内许多刺激淫欲的影像，更是成为摆脱淫
: 魔与修行的严重障碍。
: 因此，如果你要修行，或者想要事业成就，婚姻美满。就必须让自已的心有所提防。
: 最佳的方式就是不要接受太多刺激，远离诱惑，培养正念。
: 若是等到淫欲生起而强力压制就已经是下策了，身心已漏。长此下去对身体不利。
: 若是把它当吃饭一样，想了就做，那一天见了十个超正妹，受不了就要做十次吗? 此
: 与禽兽何异?
做完1,2次 一般人至少4-8小时内不会再想这件事
欲望偏低的可能3,4天都不会再想 人类一天做5次都不太可能
至于动物 大部分的动物遵循的是发情期 可能发情期时狂做几十次
然后到下一次周期前都不会再想这件事 这期间不是很自由吗？
因为心无旁骛 你已经吃饱睡饱了 所以才可以专心做事
: 这样放纵之，无疑是恶性循环。因此这种见解并不恰当。比较好的做法是，远离诱因
: ，心存正念，亲近三宝，专注正业等。大大降低刺激，减少性欲生起次数。
: 这个时代诱惑极大，要想安然度此难关，一定要善择环境，身心同修。而心是根本。
: 我们可由拜忏或焦点转移等法保护你的心，由此逐步降低性行为频率。当你能做到心
: 不易起性欲念时，生命的能量将会灌注在你的身心上，让你在各方面都较易有所成就
: 。当然包括修行。
: 以上谨供参考。
有一个故事是说 老和尚背女子过河 小和尚说他犯了戒律
老和尚回答他说 我在过完河就把女子放下了 结果你一直没放下
你要当老和尚或小和尚？严官府出厚贼 愈是禁止反而愈想做
禁止玩乐 小孩心里一直在那边想 玩完了反而能专心读书