一直以来我都说自己肚子那圈肉是Powerbelly，为了深蹲冲重量的护具，后来被体脂12%
堂哥的说我那不叫Bulking，是单纯的肥胖，当下觉得他嘴很臭，结果前阵子公司体检报
告BMI 28.7，血压150/95，超音波照出来：中度脂肪肝
后来我挂家医科后开始打周纤达，我知道大家对减重药有点感冒，但我必须讲大白话，它
真的是很好的控制食欲辅助，以前我练完腿，没吃个便当+茶叶蛋+一块鸡胸肉不会饱，现
在那种病态的食欲不见了，终于可以冷静计算TDEE，吃够干净的蛋白质，然后更专注在训
练上
这半年来维持一周四练：推、拉、腿，因为有药物辅助控制热量赤字，体重掉很快，为了
保住肌肉我蛋白质每天吃满体重x1.8g，肌力不但没掉，硬举还破了PR，后来体重：88kg
-> 74kg (BMI 降回正常值) 血压：降回115/75 (医生说降血压药可以停了) 肝脏超音波：
中度脂肪肝 -> 完全正常
我是做餐饮的，以前没打针时真的很难像这样控制食物摄取，感觉很容易被酸说意志力不
够所以打针，但我必须说瘦瘦针是可以很好培养饮食习惯的辅助，我已经在渐进式停药，
这过程维持相同的饮食习惯和体态维持，也是一种新的自律挑战，有感而发上来分享

餐饮业真的难忌口，很容易随便吃就热量爆表

这一篇文章值 1 Ptt币

说到底还不是靠药物，停药之后我看你怎么维持那个食欲

还是有靠药物 希望之后可以分享有没有副作用

楼上在酸啥，人家都说BMI>27+高血压脂肪肝了，这本来就是符合医生评估的使用标准了吧

奇怪，用这药又没有违法，3楼是在酸什么

虽然我还是觉得饮控靠自己最实在，但你减脂期硬举还能破PR代表真的有在练

召唤 减肥失败大军出来气气气

其实现在很多人备赛后期饿到快发疯，也会寻求一点医疗辅助，这在圈内也不是什么秘密，不知道一堆人在道德绑架什么

https://i.imgur.com/4YkPFlk.jpeg又一篇网军业配，够了没推文自导自演三楼发文业配胃绕道手术的嘴人靠药物，人设真的有够北七

看不懂那个截图 求解释

啊 那只是我锁过的业配帐号而已 有兴趣可以看这篇#1dlAFC9C (Gossiping)

业

又打针

原本空杠，多挂一片也算破PR把

打药仔怎么一直来运动板块乱

好奇问问家医科说要用这个药 那还要费用吗？

医生开的药也酸 下次拜托千万别去医院 浪费医疗医护资源

首篇？确实有点业

学蔡EE网军的吗