[问题] 这样的肌肉重会很夸张吗？ Chrizeroxtwo PTT批踢踢实业坊

楼主: Chrizeroxtwo (负零调号) 2024-12-12 07:04:22

小弟我身高189
体重110
体脂率28%
肌肉重75公斤
我平常的运动就是打打篮球跟拳击练习，几乎没有重量训练，被朋友说这肌肉量不科学，这
样的肌肉量真的会很夸张吗？

作者: faechai5566 (肥宅56) 2024-12-12 07:42:00

还有一大部分是水份吧实际没那么高

作者: kkotokyo (实验加油) 2024-12-12 07:45:00

体重60～70%都是水分。觉得你误会很大

作者: SundayPeople (boredom) 2024-12-12 07:52:00

图呢

作者: simonfz 2024-12-12 08:10:00

要看骨骼肌吧0.0

作者: stupidman915 (甘仔) 2024-12-12 09:01:00

你是跟kimogi老师用同一台体脂计量的吗

作者: Muilie (木籁) 2024-12-12 09:05:00

好壮，爱了爱了

作者: maayaleaf (脑残叶) 2024-12-12 09:43:00

看看你的单子左上角是不是写着TATINA 是的话就不用幻想了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌路上随便抓一个人去测数字都马很高

作者: ng130016 (豪~) 2024-12-12 11:44:00

测卧推重量比较准

作者: haveoneday (有一天) 2024-12-12 13:15:00

贴证据（单子）都不一定准了，先贴来看看吧

作者: SAMON5566 (木村正夫) 2024-12-12 13:29:00

你知道体脂率代表什么意思吗

作者: peileel (帐号不见了) 2024-12-12 15:46:00

所以长怎样

作者: GarnettKing (七塔最萌的主人岚‧人龙) 2024-12-12 15:53:00

窝金喔

作者: littlebonnie (邦尼) 2024-12-12 18:17:00

体脂率28是高的可怕欸泡芙人哪来肌肉这么多

作者: ck574b027 (荒围!定厝!贼!妹!) 2024-12-12 19:42:00

很合理吧，110*.28+75=105，剩5kg给骨头+脑袋会发这种文很合理

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2024-12-12 20:26:00

会你没有骨头也没有内脏皮肤之类的太可怕了认真回那数据写法会误会像我用INBODY270测95KG17%体脂后面会写明骨骼肌45.8KG

作者: toro077 (咕咕鸡) 2024-12-12 23:40:00

图

作者: b14011030 (爱喝咖啡的八脚爬爬) 2024-12-13 09:27:00

对，你超壮der

作者: edwinrw (言灵祝福) 2024-12-13 15:20:00

你用体脂率扣掉就算肌肉重？

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