自从确诊过后就有点懒惰病发作,几天前心血来潮站上体重机
没想到一量竟然还比生病之前还要胖…= ="
原本期待病后的我应该会自然消瘦一点,但事实摆在眼前...
果然还是不能拿确诊当借口偷懒不运动
平常的运动习惯是会慢跑跟快走,每次进行约一小时大多是平面练跑居多
以前是都会到学校附近跑步,但因为疫情关系也很久没去了
最近考虑直接买台跑步机在家跑就好
除了可以延续跑步习惯,或许也可以透过机器内建的模式来加强训练强度(?
基本上我跑步机的经验很少,功能部份我也还在研究中是个新手
有听说过路跑和机跑有差,但这方面我想可能习惯就好
上网查资料,看了两台就外型跟价格上面比较符合预算需求的
https://i.imgur.com/EeBZcY8.png
https://i.imgur.com/fGQsa3K.png
预算是四万以内都可以,住透天不怕吵到邻居
第一次挑选跑步机.目前就这两台在选
想请教各位版大有比较推荐的吗?或是其他台比较好的也可以建议看看
谢谢大家!!