[讨论] 扶地挺身手肘一边有声音 toto123 PTT批踢踢实业坊

楼主: toto123 (烦.....) 2022-08-10 10:18:43

但不会痛
这是姿势错误导致吗
有高手能分享经验?

作者: babelon (思想鱼) 2022-08-10 10:20:00

你要不要先把你的姿势拍照或影片来看看@@大家不会通灵

作者: ruisme (RU) 2022-08-10 11:31:00

先猜是某条韧带会左右位移我也有这问题

作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-10 12:48:00

我也是...= = 出现的时机大概是10~15下, 上臂与前臂夹角＜90度会提早, 印象中出现弹响的那只手臂没受过伤,每次只要有声音我就立即停止不做了...

作者: arsonlolita (XJ87) 2022-08-10 14:50:00

水管查一下正确姿势吧

作者: Prokennex (终于通过了) 2022-08-10 16:20:00

我是因为网球肘，但某个角度会痛会无力，啪一声就好了

作者: sm981512 (豪好) 2022-08-10 16:28:00

戴耳机吧就听不到了

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2022-08-10 16:31:00

没照片或影片很难隔空抓药你重新检查一下你的姿势看看是不是手掌放太宽或太窄之类的

作者: bibibobo5566 (bibibobo) 2022-08-10 16:52:00

要不要拍个照比较好抓问题

作者: ruby981206 (星子与公公) 2022-08-10 17:18:00

是不是有肩内旋的问题，可以上网查看看正确姿势

作者: yyc1217 (somo) 2022-08-10 18:10:00

找物理治疗师评估看看会痛的地方不一定就是原因

作者: h07880201 (Dot绿茶) 2022-08-10 23:39:00

有疑问就去医院看或者照X光没病花不了多少钱又心安

作者: toro077 (咕咕鸡) 2022-08-11 00:53:00

以前好像有遇过，不过长期练下来就没了

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