a我ID，或是搜寻相同标题名称应该可以找到前集
之前严格饮食控制(纪录)后
体重从82经过5个月的努力来到76公斤
后来想说大概都知道每种食物热量多少
就凭感觉每天吃，但就每天多放纵一点热量
最后在五个月后又回到79公斤
事实证明，你可以相信自己的能力
但你也要相信自己会放纵
===以下均为个人心得分享，不存在任何医疗建议==
===以下均为个人心得分享，使用药物方式不具有任何复制性===
===以下均为个人心得分享，拿我资料打广告的生小孩没屁眼===
于是乎身为医师的我在好友的推荐下尝试最近很受欢迎的产品GLP-1针剂
我使用的是每日打的从0.6mg最多可打到每日3mg
我从2/26日开始施打，施打后每日想吃东西的欲望就明显下降
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