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小弟本来有在跑步或骑脚踏车的习惯
以前住乡下,可以延著河堤或乡间小路跑or骑
但上大学后,都市中能运动的地方就比较有限。以前考虑过健身房的,但都跑/骑不久,
推测是因为健身房里你永远就是盯着你器材或手机的萤幕,一直看器材的萤幕不久后就
很无聊,手机平板播YT看一看就想停下来认真看影片,所以都做不久==
会这样推测是因为回老家时河堤运动随便都一个多小时没问题,要不是中午太阳太晒真
的可以两个多小时(但那就要安排下午的时间了,风险是午后雷阵雨就只能冒险躲树下
或在人家骑楼借躲雨了)。
在健身房很少做超过一个小时...
所以想请问新庄有比较推荐河堤或是比较自然的地方能长时间骑车的吗?希望脚踏车车
程来回一趟能有一个小时以上
能骑脚踏车的地方当然也能慢跑吧?