楼主:
sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛)
2021-08-14 05:15:45网络上各种减肥法
youtube也一堆，主流的减肥方式
都标榜著，一定可以让你吃饱，不需要挨饿就能瘦!
是的，没错，的确是如此
但我觉得，这些人都刻意隐瞒一部分事实
那就是.....
减肥的确可以吃饱.....但你无法享受食物带来的快感!!!!!!!!!!!1
能吃饱那又怎样?? 会爽吗?
吃水煮鸡胸肉，清蒸花椰菜，那些东西有快感吗!!!!????
吃这些就算让我吃到十万大卡都不会胖!! 那又怎么样!!!??
我完全无法从这种食物中得到快感!!!!
那吃饱又有何意义?????
什么叫做有快感的食物?? 炸鸡，可乐，披萨，冰淇淋，那些才有快感!!!!
除非能吃垃圾食物吃饱也能开心瘦，不然妳就是在骗人!!!!
所以不要再跟我说，减肥可以吃饱了!!!!!!
你能吃饱的食物跟我能吃饱的食物定义不一样!!!
妈的!!! 真的被这些人骗太久!! 还以为真的能吃饱!!!
大家都是骗子阿!!!!!!! 故意忽略事实!!!
以后谁再跟我说减肥能吃饱我先给他一个耳光啦!!
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-08-14 05:23:00有时候,吃过量久了,胃会被撑大.这时候吃饱的量自然比较多.而节食久的,自然吃比较少就会饱.因此你看沉重人生.里面是不是就对胃下手.让你吃不用那么多就有饱足感.而当你吃饱的量缩减后.你如果可以配上高耗热量的运动和提升基础代谢.这样你以后吃东西自然可以比较爽也不太复胖拉.这让我想到冰淇淋减肥的故事..XD部过那种偏门,都不符合我长命百岁的人生想法.不过如果你疯狂做重训,肌肉量爆表,也许就可以多吃一点垃圾食我天生白肌肉比率比较低,所以我没这个命..哭哭~~另外,有很多人,其实...他是去抽脂...XD尤其上电视的,嘴巴上讲减肥,实际上偷偷去抽脂.所以很多事情不要乱信...就像有人肌肉是整型整出来的.这年代科技进步,有很多诈骗满天飞..XD
作者:
GPNN (奇异恩典NNNN)
2021-08-14 06:03:00没有骗啊 定义不一样而已吧 花椰菜鸡胸肉吃饱你的吃饱才叫吃饱 别人有别人的吃饱 哪算骗
作者: novelfly (瑞瑞) 2021-08-14 06:15:00
纯就吃饱两字来说没有骗人吧…反而是吃什么才能满足这个因人而异，是你自己扩大定义了。
一楼你太认真回他了A了一下他文章感觉就是想减肥又不想认真的人
作者: polyasia (风忍) 2021-08-14 06:35:00
减肥确实能吃饱
作者:
taipoo (要成功要积极)
2021-08-14 06:36:00就是因为节食减肥不能吃好吃的东西，所以我才去做切胃手术
作者:
leafgg (leaf)
2021-08-14 06:42:00这id专发废文 不用跟他认真啦 一下吵著不用吃到基代 一下又吵著不用重训
看一下他发的前几篇文说要发表结果 希望不是幻想的 嘻嘻
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2021-08-14 08:24:00没想跟你说啊
作者:
rindesu (rindesu)
2021-08-14 08:33:00你谁？
规则就是这样，想身材不肥胖又不忌口，你需要练出大量的肌肉帮你消耗，不想运动就只能靠饮食控制，不想动又不想忌口，那就钱准备多一点去医美
作者:
ovoOu0 (Sakra)
2021-08-14 09:24:00来闹板的吗？
作者:
jfw616 (jj)
2021-08-14 09:32:00其实你看到一堆瘦10kg..20kg的文章也都是骗你的你要相信自己就对了胖子是真的瘦不下去的这版都是骗人的什么？你相信真的有人减肥瘦下去？话说...这只是单纯定义不同...有人骗你吗就像我是板桥金城武这是事实..你却说我不是我骗你这是很奇怪的事情我身份证就真的是金城武三个字呀
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-08-14 10:30:00去做什么胃肠绕道手术就能达到你想要的效果囉:)
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-08-14 10:32:00另外 忽略事实 跟 基本常识不用特别提起 两件事不太一样
作者:
pichu215 (用红茶浇花)
2021-08-14 10:33:00鸡胸肉花椰菜不好吃是厨艺问题= =
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2021-08-14 10:50:00我弄的鸡胸肉跟花椰菜超好吃......
作者:
twoboy (心之所向)
2021-08-14 10:55:00社会本来就一堆骗子
作者:
DRnebula (银河食尸鬼)
2021-08-14 11:28:00退2
作者:
mathrew (Joey)
2021-08-14 12:31:00喔
作者:
foxs9 (moon river)
2021-08-14 12:33:00你到底嗑了什么 先不要
世界上又健康又美味的东西也不少 没人叫你只吃鸡胸肉花椰菜 况且鸡胸肉也有很多种变化 上次发文说吃到基代会减太久心态炸裂不用吃到基代很棒棒 我看你现在已经崩溃了...==“
作者: JAMES0128 (怎么这样勒) 2021-08-14 13:48:00
那是你太穷 我减脂都吃牛排 鸡腿 虾 贝 鱼 花枝 生鱼片，谁跟你吃鸡胸肉
作者:
toma410 (510)
2021-08-14 13:56:00觉得市面上的调味冷冻舒肥鸡胸解冻直接吃蛮好吃的阿
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-08-14 14:53:00这里也可以看到欢笑钱奴
作者:
Muratlo (宗艺)
2021-08-14 14:54:00你现在才知道吗
作者:
vicky75 (花若盛开，蝴蝶自来)
2021-08-14 14:55:00你才骗人，谁跟你说一定只能吃鸡胸肉跟花椰菜我吃鲷鱼、海鲜、各种我喜欢的蔬菜，根本没什么问题
作者:
blueTB (悠歌)
2021-08-14 15:45:00好可怜，极端减肥到这么不开心，发泄完后请冷静想想自己想要什么样的生活？不是都不能吃爽，但你每一餐都要爽就是胖，不是每一餐都要鸡胸花椰菜，谁都会腻，规划一下每周热量摄取，两者间是可以平衡的
作者:
scafi (SCA-CNTV)
2021-08-14 15:58:00大哥别激动 去吃个KFC全家餐炸鸡桶消消气 再来想想如何减肥喔
ceca大怎么出现在这里！！ 还特别出去看这是fitness版XD
作者: qazxswedcvfr 2021-08-14 17:12:00
减肥可以吃饱啊可以试试看每天三餐都吃饱吃爽，也许有不一样的效果
作者:
Pao (一起车厢中老去)
2021-08-14 18:14:00认真吐槽你 鸡胸跟花椰菜吃到十万大卡还是会胖哦：）
作者: JKL218 2021-08-14 20:04:00
快感=成瘾取得饮食的平衡 我一个月吃一两次吃到饱也是能减得下来
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-08-14 20:47:00我在挑战最后要减的两公斤阿.另外刚才吃了一个醉便宜便当+500cc的乳清蛋白.旁边还有500cc的无糖黑豆浆..要喝不下了..XD今天拖太晚吃饭,空腹18小时
[email protected]@a
作者:
yaki (.)
2021-08-14 21:18:00有人叫你一年365天水煮餐？ 减肥不顺也不是这样发泄情绪的吧
你崩溃了喔？减肥本来就能吃饱啊看你吃什么而已，你要吃爽吃垃圾食物热量高要怎么减？
作者:
xdbx (羊阿兵)
2021-08-14 21:45:00炸鸡你可以换成烤鸡 鲁鸡 炖鸡 这些都比炸鸡好吃
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-08-14 22:19:00吃鸡胸肉十万大卡不会胖的黑科技有的话教我一下
作者:
seacall (....)
2021-08-15 00:25:00没人需要在意你的定义，你谁？蛇丸吗？
作者:
kairi ( )
2021-08-15 04:56:00这么多年了，你开始减肥了吗
@kosoj6 十万大卡的鸡胸肉几公斤啊 100kg?
作者:
Csir (张胖胖)
2021-08-15 09:16:00我吃义美小泡芙和巧克力千层蛋糕减肥 给你参考
作者:
speedp (马修)
2021-08-15 09:53:00何必引战呢，我三不五时吃麦当劳肯德基跟炸鸡排还不是照样减 也没有吃鸡胸跟花椰菜啊
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2021-08-15 11:32:002
大家说的是“吃饱”，你说的是“有快感的吃饱”，何谓骗人？单纯把胃装满和吃得爽是两码子事啊，不知道你在激动什么我按成推了，嘘回来= =
减肥可以吃饱是事实，至于能不能从食物中得到完全的满足(快感？)是另一件事，总之你高兴就好
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2021-08-15 19:19:00有人减肥减到崩溃了 XD, 其实都可以吃呀，算好热量就好，健康料理煮得好吃，每天吃也没问题，不健康食物偶尔吃就好拉，自己取个比例和平均值，吃好睡好心情好，减肥才会顺利
作者:
Loveuux (香香)
2021-08-15 22:27:00真的会饱呀….
作者:
Juanr (肚脐丁)
2021-08-16 00:39:00我就不喜欢吃垃圾食物喜欢吃干净的食物，为什么要骗人，骗人有钱拿ㄇ
作者:
weibld (weibld)
2021-08-16 02:21:00如果不忌口又乱吃，要减肥的确很难。
作者:
senils (悠然见南山)
2021-08-16 09:38:00减脂减到崩溃？？
作者:
youGG (Denzel)
2021-08-16 16:27:00可以啊，训练量拉到超高5500大卡，一天吃5000大卡炸鸡也不会胖，只是身体长期会无法负担而已
作者:
bofay (啵啵啵)
2021-08-16 18:22:00朝圣
作者: alien1031 (alien) 2021-08-17 17:11:00
又没说可以吃超好吃的加工食品饱，哪来骗人
作者:
Federeco (南方有嘉木)
2021-08-17 17:23:00发泄一下也好 发泄完继续加油喔
不会不能吃啊！就像糖类也有高糖跟低糖，只是你有没有找替代食物而已
作者: Nitony 2021-08-18 08:48:00
你的吃饱跟我的吃饱不一样，你才骗人
作者:
CacTus69 (缠着缠着就会忘记)
2021-08-18 13:50:00花椰菜很好吃啊 我可以水煮吃一整盘超开心所以干净食物不能满足你应该是你要改变
作者:
A98454 (小罗宾)
2021-08-19 07:55:00可以啊 你对的话 还能吃到吐欸 吃到厌食呢
作者:
ice02z (漂泊)
2021-08-20 18:47:00吃垃圾食物可以啊 不要超过代谢率就好 看你要不要健康的
作者: sweetmendy (mendy) 2021-08-29 11:15:00
你所谓的饱已经是病态成瘾程度了 健康的人反而觉得那些东西不好吃 不想去碰 不是怕肥 ！
我减到现在一天只吃两餐然后都有吃饱,这样情况已经9个月了,身材也愈练愈好,百分之八百的事实,给您建议!