推 spongekao: 戴口罩跑步可以增加热量燃烧吗？ 05/21 19:29
→ spongekao: 抱歉噢我愚蠢的问 05/21 19:29
要注意欸！高雄男子"戴口罩慢跑"疑似缺氧昏倒警察紧急进行CPR救回一命 医生呼吁戴口
罩做激烈运动恐会造成脑血管疾病│记者 洪淑珠 张哲儒│【LIVE大现场】20210528│
三立新闻台
https://www.youtube.com/watch?v=s2AewFpMtSM
作者:
ido1009 (we fight to win!!)
2021-06-03 09:21:00跟当兵戴防毒面具跑步一样，才刚开始就呼吸困难(吸不到气另类的体验 身体吸不到氧气是什么感觉
作者:
s860382 (Vivi)
2021-05-28 14:25:00上次14 5度想说风很冷很刺鼻 就戴口罩 然后跑一下就觉得母汤了 何况现在这种天气
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-05-28 14:43:00可是我都戴口罩跑5k再做伏地挺身和一些核心，全程没喝水没脱口罩也没问题，虽然都是选半夜不然就大清早 ，觉得挑跑的时间比较重要不过这是疫情大爆发之前的事了，现在还是在家运动
我也是昨晚上戴了口罩跑四公里 速度调整好 应该可以的
靠！好险有看到这篇，之前一直戴口罩跑山坡，想说奇怪是太久没运动吗怎么头比以往晕，隔天肌肉比以前痛，也才3周前。感觉口罩湿了透气率降好多，而且跑步晃动所以绳子会拉更紧。我看份量先减半好了
作者:
ayumori (横ちょ)
2021-05-28 20:39:00很佩服戴口罩跑步的人==
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-05-28 21:14:00戴口罩跑真的是臣妾做不到欸
作者:
rinhh (翎)
2021-05-28 23:36:00要跑的很慢很慢非常慢是一种疯狂心肺锻炼，跑习惯之后应该可以去登山
作者:
alsoty (居歪)
2021-05-29 04:51:00在家跳绳吧
作者:
bellas (小p)
2021-05-29 14:16:00前天早上真看到有人戴口罩跑步
之前试一次。跑五千就快往生。后来都改跳绳，戴口罩也很舒服，而且有有氧效果
作者:
PFmayu (PINFLY)
2021-05-29 18:05:00楼上的各位都天选之人 前几天戴口罩走个五楼楼梯我就快挂了QQ
作者:
bailan (Bailan)
2021-05-30 17:08:00我戴口罩骑脚踏车，就发现心率比平常高不少
戴着运动是缺氧，一段时间后机能下降，当然容易累不是身体累代表有锻炼效果