https://reurl.cc/nn8yM6
缩网址可以点进去看活动资讯
线上课程是免费报名的,听完课程可以抽按摩枪
由运动保健协会的认证教官以及World Gym的健身教练来做线上教学
日期是5/13的15:30,课程时间约80分钟
可以学怎么使用花生球、滚筒或是徒手来操作筋膜放松操
哈哈简短介绍结束(关我啥事乱介绍XD)
本来是想说母亲节跟妈妈找个事来做
后来看到这个课程就来分享给大家啦
顺便帮妈妈按摩一下感谢一下她的辛劳
展现一下孝心,这画面还蛮温馨感人的(?)
之前是落枕有给防护员朋友放松过
原本很紧绷的背部和脖子直接松下来
在World Gym练的时候刚好听到有这个活动
有兴趣的可以去报名,反正是免费的
希望跟完课程可以学到一些放松筋膜的方法
有在运动的大大都建议动完要拉(松?)一下
不然运动完两三天都会痛很痛苦啊QQ