不知道板友在家中都怎么安排镜子纠正自已的动作。
家里空间不大,买立镜又占完间又不好收。
我发现了一个免费而且简单方便的作法。
与大家分享。
如果你有不用的旧手机(们)
在每一只手机上安装Google Duo App,
然后帮每一只手机申请一个GMail帐号。
把这些旧手机的镜头从不同的角度对准正在健身的自已,
开一个视讯群组,
把你自已的手机或平板放在眼前,
你就会得到一个从各个角度对准自已的全方位镜子。
你有几支手机就有几个角度。
完全不占空间,也不用转头,
就可以检查自已的动作,
非常方便。
常在家健身的板友自可以试试。
要买的大概就是手机架而已,
或是用长尾夹作一个。