[问题] 请问乳清可以直接用吞的吗? cubegaga PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问乳清可以直接用吞的吗?

楼主: cubegaga (方块卡卡) 2020-11-22 18:17:54

因为人在军中伙食实在是.... 也不是说很难吃但就是很不均衡
肉真的超少第二轮常常就没了运气好会有炒蛋类比较有机会多吃
贩卖机也没豆浆营站虽然有卖但几乎都卖完很难买到
长官有说可以带保健食品就想说可以带随身包那种小包的乳清也比较低调
但就是要泡来喝的话就比较麻烦一点因为也是第一次要买乳清来吃不是很了解
所以想请问各位如果像吃药一样粉配水直接喝下去会有效果吗?
还是要充分混合在喝下去才有效?

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-11-22 19:06:00

你不会噎到就没差…

作者: hisashi 2020-11-22 19:07:00

你会倒很多次..不如用摇摇杯

作者: kv8220 (æ¯”å®‰å¡) 2020-11-22 19:15:00

懒得搅散的时候有一些结块也是直接吞@@

作者: KParmy (KParmy) 2020-11-22 19:25:00

倒进水壶阿

作者: gameboy666 (被关在大台北的笼子里) 2020-11-22 21:02:00

一口乳清一口水漱漱口，跟摇摇杯有87%像。

作者: nuest (nuest) 2020-11-22 21:05:00

蛋白棒？

作者: ghostforever (呃) 2020-11-22 21:40:00

蛋白棒+1 会比这样搞方便但会比较花钱

作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-11-22 21:46:00

会结一大块应该会先呛到然后狂咳

作者: hsnufuji 2020-11-22 21:47:00

我试过，差点呛死

作者: pichu215 (用红茶浇花) 2020-11-23 00:35:00

拿宝特瓶将就一下喝完瓶子直接丢掉要更克难可以跟邻兵拿喝完的瓶子

作者: bilbo (bilbo) 2020-11-23 01:55:00

倒水杯用汤匙搅拌直接shot掉阿

作者: creepy (左招财右纳福) 2020-11-25 12:16:00

跟燕麦搅一搅烤成饼干

作者: acegikmp (阿超) 2020-11-28 19:22:00

志愿役的话买个小一点的冰霸杯形状相对好清洗，义务役的话也才4个月，没那么严重啦

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