[闲聊] 综合矿物质 a1d335 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 综合矿物质

楼主: a1d335 (335) 2020-08-28 00:45:56

大家好想间歇断食又怕营养会不均衡
维他命培恩还蛮便宜的
请问大家都买哪种矿物质补充剂?
看到DHC 60天份250元剂量够吗?种类算齐全吗?

作者: ai2311 (assa) 2020-08-28 03:51:00

我都吃综合维他命鱼油跟钙片

作者: halulu (I'll be there.) 2020-08-28 08:00:00

断食不是把你应该吃的东西在进食窗口吃?

作者: joy159357 (RTing) 2020-08-28 08:44:00

空腹吃这个吸收率会更差吧？

作者: dreamwing11 (呜咕) 2020-08-28 10:20:00

断食跟营养均衡有啥关系?

作者: cami33 (cami33) 2020-08-28 11:57:00

iherb

作者: a963 (21413131思吗XDD谢率是12) 2020-08-28 12:18:00

为什么断食会饮食不均衡?营养不均衡??

作者: youGG (Denzel) 2020-08-28 17:43:00

请上iherb，你会发现在台湾都被当盘子

作者: dalaladalala 2020-08-28 17:47:00

你是绝食还是断食？

作者: ChungLi5566 (中坜56哥) 2020-08-29 07:15:00

水溶性维生素B跟C比较容易流失

作者: sunshinecan (阳光罐头) 2020-08-29 20:06:00

断食不影响饮食内容吧只是集中一起吃而已原PO节食?

作者: kuninaka 2020-08-29 21:04:00

为什么断食会不均衡？

作者: aegis43210 (宇宙) 2020-08-30 11:57:00

综合维他命、鱼油、钙片、Q10一起吃

继续阅读

[闲聊] 都没有店家想把花椰菜饭常驻吗？chen09885 [闲聊] 不做这动作让我的臂围少了1吋 (中文字幕)alan1231005 [问卷] 永和运动中心健身房经验分享annie840817 [问题] 有必要特地为健身买训练鞋吗jlun4mdn12 [问题] 减糖控制但蛋白质摄取偏高怎么调配moonseagull [心得] 八个月可以带来的改变sorsu [心得] 4年，真的可以改变（有肉图慎入）z7895123753 [讨论] 六/八块肌真的受先天体质限制吗?ywechung [减肥] 慢跑运动2月后求方向u211735u [闲聊] 不要像这样做架上拉 (中文字幕)alan1231005

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com