生完小孩后,
不仅厌倦一层不变的育儿生活,
也厌倦镜子里的自己,
想着“妳怎么都那副德性?”
想着“我该怎么爱自己?”
决定开始要对外在负责。
一开始接触有氧、核心,
发现运动后腰酸、脚酸、心酸的问题都解决了,
突然想起老ㄧ辈的话,
在我耳边轻声呢喃著,
“生完小孩容易腰酸”
根本胡扯!!
其实跟生小孩无关,
完全是不爱运动拿生产当借口。
有了运动习惯后,
身型开始改变,
但还没有很满意,
再度看着镜子里的自己想着
“我想让我的身体多点故事”
于是开始搜寻前发财市的钢管教室,
展开了我的钢管健身。
三叔公六婶婆在IG看到我上课照片私讯我,
问“学钢管想干嘛?”
答“当然是想跟妳不一样!”
问“三分钟热度吧?”
答“嗯...应该会更快喔!”
问“妳要去某些场所上班齁?”
答“对!想跳给老公看赚零用钱”
问“不怕摔吗?不会痛吗?”
答“找到对的老师,会因为相见恨晚而感到心痛”
我深深爱上钢管运动已两年多且持续中,
这是一项可以同时提升身心灵的运动,
外在的部份是训练核心、肌力、柔软度、灵活度的运动,
内在的部份是渐渐懂得肯定自己、了解自己。
接触钢管的两年多,
身高158很难改变,
体重从52公斤降到48公斤,
体脂大概在25%~26%没太大变化,
我很懒,
没有纪录各项数字变化,
我喜欢用肉眼观察到身体慢慢出现的线条,
衣服也会跟我说
“妳现在可以穿S了喔!”
妈妈的心愿很小,
不求显著的肌群,
不奢求漂亮的数字,
只想健康的运动就好。
附图证明我有在运动
https://i.imgur.com/d694nk8.jpg