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我的Home gym完工了！
说是Home gym，其实只是把最简单的卧推椅跟组合式杠哑铃放进房间而已啦。
很多人可能会嫌组合式杠哑铃换来换去太麻烦，但是健身房哑铃塔级距对我来说太大了。
因为预算关系暂时也不考虑快调式哑铃。
做了四个多月下来其实也很习惯了，后来多买了几组杠片，继续努力中。
https://i.imgur.com/hjjW7l8.jpg
把组好一个月的卧推椅拉进房间，取代原本的电脑椅。
（原本的电脑椅长这样：
https://i.imgur.com/C5zaoPz.jpg
因为只是和室椅放在木箱上面，其实还蛮常从上面摔下来的囧）
https://i.imgur.com/AkY0Pmr.jpg
因为杠片越来越多而且重量逐渐增加，又上网买了一个红酒箱，锁上轮子，当作杠片们的
家。
https://i.imgur.com/Ik6umYr.jpg
放在卧推椅下面刚刚好！
其实还有一组TRX，但妈妈不让我在墙上钻洞放固定盘，想做的时候就先卡在门上吧。
距离减重目标剩不到最后五公斤了，继续努力，喔喔喔！

地板不垫胶板吗？ 杠片随便掉下去都会伤害地板

旁边有床跟懒人骨头可以丢，暂时还好

https://i.imgur.com/fokC7GP.jpg推home gym 目前因为疫情的关系也开始建置自己的homegym

楼上大大的AD-32让我口水直流，我败不下去

水泥杠片有够大 不方便

推

你门口旁边的墙可以用伸缩单杠，且TRX可以直接挂在单杠上，比你卡在门上还更有利用空间