[问题]如何减脂不瘦胸 markFF PTT批踢踢实业坊

[问题]如何减脂不瘦胸

楼主: markFF (FF) 2020-05-07 16:22:35

Hello大家
第一次来这里发文呢哈哈
希望有人可以帮我解答这个问题
本人41kg 体脂目前20-18.5浮动这样
因为最近在练线条所以减少了很多碳水(两碗饭变一碗糙米饭) 晚上水果或者青菜
虽然腹部线条明显很多但是胸部却越来越小有没有人可以告知一下该怎么做 TT
胸部真的小了2个杯 (大哭痛哭捶胸哭)
不然我真的觉得做男人实在是太爽了
只要管减肥就好根本不用考虑到胸部的问题

作者: marry1213 (超级玛莉哥) 2020-05-07 16:26:00

抽脂

作者: sumarai (Pawn) 2020-05-07 16:31:00

被你自己捶扁的，建议提告

作者: jayin07 ( ⊙o⊙) 2020-05-07 16:37:00

那不就代表妳原本不够大而已吗蔡昀洁18%体脂一样很大啊而且男生也很想把胸部练大啊.....

作者: skykenny611 (阿透) 2020-05-07 17:01:00

基因看开点

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-05-07 17:03:00

我从F变成B 让他去吧想要大的再去做就好

作者: akino911911 (腐) 2020-05-07 17:09:00

去医美版

作者: leelena (lena) 2020-05-07 17:12:00

胸部几乎都是脂肪，除非你是乳腺发达型，不然就是减脂速度放慢一点，多补充一点脂类

作者: sinfox (肥!!宅叔) 2020-05-07 17:42:00

减脂是全身性的，不想减到胸就去隆吧....这样也没什么不好男人有啥好..重量训练很累..练起来还会被某部分女生说恶心

作者: jesuscries (哭爷) 2020-05-07 18:24:00

医美

作者: Harrison1814 2020-05-07 18:35:00

局部抽脂

作者: murksagittar 2020-05-07 18:48:00

体脂34到最低22.4，胸部G变大E 蛋白质多吃

作者: j20110405 (about those) 2020-05-07 19:08:00

朋友体脂16%, 小C

作者: sinfox (肥!!宅叔) 2020-05-07 20:48:00

murksagittar 你有练胸肌哦

作者: voohong (vhlhong) 2020-05-07 21:32:00

抽脂

作者: cindy033 (亚纪) 2020-05-07 23:15:00

练胸肌会变比较厚实一点

作者: nondelivery (如此) 2020-05-07 23:15:00

表示那不是妳的有的女生有腹肌也有奶不要牵拖男人

作者: nh507121 (特) 2020-05-07 23:32:00

其实我搞不懂身高158 体重41体脂18~20 到底是还要减什

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2020-05-07 23:32:00

楼下说看照片才知道

作者: F7shakeMINI (爱抚妻摇迷你) 2020-05-07 23:49:00

有一些健身女ytber胸部是靠做的阿哪那么多低脂巨乳

作者: feyhs (咖哩蛋蛋屋) 2020-05-08 00:41:00

基因减脂不瘦胸的是天选之人胸部都乳腺不是脂肪的才行

作者: toshism (奇天烈) 2020-05-08 00:52:00

问这问题不OK

作者: CO2 (吸呕吐) 2020-05-08 05:53:00

胖子大奶很恶

作者: boy1031 (泽泽) 2020-05-08 06:24:00

那你不会直接当男的把胸练到A

作者: littlebun (松鼠面包) 2020-05-08 06:29:00

医美

作者: felicia828 (felicia) 2020-05-08 06:43:00

基因。每个人有每个人的问题，真的想要大胸就去隆

作者: wakaura (浦) 2020-05-08 07:45:00

瘦子比较多人爱，不用太在意

作者: ZhaiMan (没有人) 2020-05-08 10:11:00

多练屁股代替胸部

作者: xkangaroox (kangaroo) 2020-05-08 13:07:00

代表你基因就是小奶

作者: wayneh1556 (啊文) 2020-05-08 19:12:00

小奶还牵拖男生

作者: openfor75 (o'_'o) 2020-05-08 20:04:00

太瘦了吧......

作者: BUMAS (中年人) 2020-05-08 23:16:00

偷偷告诉你，体脂超低但是胸大的十有八九是进场改造过

作者: yanzi3718 (蓝天) 2020-05-09 00:05:00

试试补充些蛋白质吧…

作者: pupleangle (我会很乖的) 2020-05-09 00:27:00

我瘦下来完全不会瘦胸部，应该是基因问题，太大其实很困扰

作者: tingbaby0920 (tingbaby) 2020-05-09 00:33:00

隆啊

不懂体脂那么低要减啥你是选手？直接增肌

作者: laziness (绿绿儿) 2020-05-09 07:46:00

太瘦了为何还要减脂

作者: QA5566 (5566得第一) 2020-05-09 17:45:00

https://pttweb.tw/s/3X2Hw变男变女变变变，可以以闹版处理了吗？

作者: sk2sk2sss (green) 2020-05-16 18:10:00

天生的啦

作者: CYZ2228 (Lin) 2020-05-17 02:32:00

绝对是基因问题我体脂21跟18都一样没有奶所以也没有越练越小的问题囉！呜呜....QQ

作者: ytap0 (嗨) 2020-05-17 14:03:00

基因决定

作者: blue1996 (耐阴) 2020-05-24 12:54:00

减脂一定会减到胸大部分线条非常明显还是大胸的要嘛隆的要嘛就是基因好但前者居多而且即使是基因好的也只是代表她减脂前更大而已

作者: HelloNico (hellonico) 2020-05-25 03:34:00

脂肪奶减脂一定瘦胸QQ 要嘛练胸型让上胸饱满看起来比较大要嘛就去隆了

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