手机排版请见谅。
我从去年武汉肺炎出现前到现在都大概维持一周三次去健身房,
说一下我观察到的情况。
基本上人数相比之下是有减少的,
但减少的部分几乎都是有氧运动区(跑步机,脚踏车机等),
重训器材区人数大同小异。
(个人觉得固定重训的人应该不会因为武汉肺炎就中断训练)
另外我去的健身房进场前一定要先量体温,也有提供酒精消毒器材。
使用前或使用后用酒精擦过消毒的人数明显变多,常常要等酒精。
也有看过戴口罩运动的人,平均每去两次会看到一个人吧。
没看到有人对戴口罩的人有异样眼光,想戴应该是能放心戴。
个人觉得保持距离,徒手训练时不要与他人面对面的话应该还好。
(而且以我这种废物等级,我觉得自己戴口罩运动可能还没得肺炎先缺氧急救去了)
以上,希望能给犹豫的大家一点参考。
我觉得求心安最重要,真的会怕在家徒手训练或是去操场跑步也行,
总比去了之后又胆战心惊对精神不太好XD
(顺便偷渡一下我预订的健身环永远拿不到货,气死)
引述《bert0713 (绵羊爱吃草)》之铭言:
: Hi 大家
: 小弟加入健身房会员半年多
: 体重有顺利从88>83
: 最近因为疫情的关系
: 不太敢去健身房
: 但会费都缴了,没去又觉得可惜
: 各位最近还有正常运动吗?
: 使用健身器材先用酒精消毒吗?
: 戴口罩不管重训或有氧都不太可能
: 第一次发文,若违反版规请删...