[闲聊] 有推荐的健身房使用Youtuber吗? dragonbird PTT批踢踢实业坊

楼主: dragonbird (龙头鸟) 2019-10-25 21:59:01

朋友想加入健身房瘦身的计画
问我有没有可以参考的影片
对于健身影片没涉略的我只能想到这影片
https://youtu.be/Q29mN9IS9RE
想问有大大推荐其它的影片吗~
看这影片我最怕棒式，肚子抖抖抖
请问还有其他youtuber 推荐的吗？

作者: meowmaymay (玛琪朵朵) 2019-10-25 22:12:00

深蹲深蹲深蹲，基本功从这儿练好记得要配饮食喔！我是有看他在频道的饮食

作者: lohsuan 2019-10-25 22:18:00

搜寻引擎关键字健身 ....

作者: Summer703 (夏日晴天) 2019-10-25 22:29:00

小祯最近好红！看她脸瘦下来有点不习惯XDD

作者: ap926044 (法号失智) 2019-10-25 22:39:00

shuiserious 健助师小柯 peeta葛格兆祐不过我是觉得看到最后就是大同小异peeta的文章蛮值得看得总之就是热量控制蛋白质要够肌肉要维持

作者: bear307 (car115) 2019-10-25 22:43:00

周六野Zoey的影片可以看一下她比较水！但小祯瘦40公斤真的很强

作者: jurassic (十点半的飞机场) 2019-10-25 23:24:00

推shuaisoserious,讲话清楚影片剪的很好

作者: halulu (I'll be there.) 2019-10-26 07:33:00

Peeta最近叶太多了

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2019-10-26 09:42:00

我推以前的盖伊xD

作者: aheyi (liren) 2019-10-26 12:46:00

这不是搜寻就有一堆了吗推peeta跟盖伊先打好基础

作者: Astringent (樱羽绵眠) 2019-10-26 13:24:00

兆佑早起的影片都有新手系列很实用

作者: nofaceguy (noface) 2019-10-26 21:27:00

大家都看的懂标题好厉害…

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2019-10-26 23:23:00

看标题疑惑+1

作者: nk (除了累还剩下啥...) 2019-10-27 00:27:00

作者: kingofkid556 (孩子王) 2019-10-27 04:08:00

帅哥 peeta +1

作者: McLovin (麦爱爱) 2019-10-27 17:07:00

推KosmoFit

作者: lotteries77 (honey) 2019-10-27 23:37:00

Peeta最新那集找鱼溪真的是母汤

作者: qwe1487738 (光头哥) 2019-10-29 08:22:00

只有那部我看不完

作者: weiike (绿岛人) 2019-10-29 13:21:00

peeta 超帅

作者: ghes88116 (温屌益) 2019-10-31 09:09:00

找uc毁掉

作者: ben54302 (最爱猪猪) 2019-10-31 23:56:00

盖伊有个在家四天练全身的影片可以看一下

作者: dc111999 (dc111999) 2019-11-04 23:39:00

伤自负

继续阅读