首先还是先赞美你的团队，对健康还有正确饮食奉献一份心
但是从你的研究还有回文，我没有看到谨慎小心求证的研究精神
，回文的态度也非常随便令人感觉不出有什么研究精神
发表出来的论述很多网络都有，有些意见在网络却有正反两派
了无新意，人云亦云没有自己独特的论述

推新知

所以喝豆浆比较好吗？之前好像看过牛奶中还有磷，磷会加速骨钙的分解(？)吸收钙质好像需要镁，只有钙没有镁好像没什么用的样子

Oh my sunshine

不生病的生活...那种书-_-

哈哈哈哈哈哈，这也信成这样！假若吃菜不会骨质疏松，就不是有这么多和尚尼姑有这样症状了！

要防止骨松只有靠运动

人类不正常的地方可多了，所有动物都喝生水不喝煮熟的水，动物多半只吃生食不吃熟食，多半会挑食而不是均衡饮食。人类异常的饮食太多了，你可以改回远古动物只吃生食生水不喝奶的状况啊

日照时间?

人类也是唯一用电用手机的生物

还在喝那种过敏原破表的东西

你是不是把JAMA那一段修掉了啊＠＠？晚上再和大家分享研究吧～

请问楼主也是营养师吗？ 其实你也可以出来推荐饮食阿

又是你整天散布伪科学a一下这id就知道观念根本呵呵2015说要减肥不晓得成功了没

脑袋没料就不要出来丢人现眼~我也没说什么科学~劝人喝牛奶就得面对大家的质疑~就跟教练建议人一定要8-12下一样~如果不让人质疑~连解释都无法解释~还谈什么科学~自以为是人云亦云的蠢蛋世界多得是我140-78 inbody都纯减脂也不用跟他妈蠢蛋报告成功了没~而且干本文何时~这世上没事的键盘侠一堆~不能就是论事来讨论牛奶的话题~吃饱撑著问人家成功了没也是醉了

推，大部分的乳制品(A1)是对健康不利的过敏原

78不就好棒棒https://www.coa.gov.tw/faq/faq_view.php?id=57&print=Y啪啪啪啪啪啪啪78公斤加油再长到180公分就有正常bmi了

人类是唯一一种会玩手机的动物别玩了