[问题] BMI 超标体脂正常内 woal PTT批踢踢实业坊

[问题] BMI 超标体脂正常内

楼主: woal (woal) 2019-04-02 07:41:47

想请问昨天有去健身效应去参观教练课
顺便做了inboday检测
https://i.imgur.com/sAPpnrT.jpg
体脂算正常内 18.9% 骨骼肌在38公斤体重82.9
个人从去年12月的99公斤减重到现今为82左右，之前大约两个月瘦下15公斤之后有刻意不
再严格减淀粉类，但还是有少吃淀粉相关。
任何含添加糖的加工食品东西都不摄取但bmi还是超标！想请问这样是不是还是不健康
？
顺便附上一张光线暗的体态照，不太好意思露脸。
https://i.imgur.com/sWFvxkA.jpg

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-04-02 08:35:00

壮！非常好

作者: rainsstar (瑞斯斯塔) 2019-04-02 09:22:00

BMI是给那种一般没啥肌肉量的人自慰用的XD你那么壮，肌肉量多BMI一定会爆

作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-04-02 09:39:00

Bmi只跟体重有关，肌肉越多当然bmi越高....

作者: cuba391156 (cuba391156) 2019-04-02 09:58:00

结果现在免役都看BMI XDD

作者: yokinyokin (YujIn) 2019-04-02 10:18:00

忘记BMI吧，大部分的运动员都超过

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-02 11:47:00

好像很少人这样欸，你之前有运动习惯对吗？这应该是男性梦寐以求的体态

作者: JJBOY (温暖的天蝎座) 2019-04-02 12:21:00

你是懂装不懂吗？练成这样多少应该了解这个吧来Show 肌肉的话很壮继续加油巨巨都是要看FFmi 没人再看bmiffmi =22.27已经很高了

作者: bighead0213 (大头) 2019-04-02 12:52:00

问问题(X) 秀体态(O)

作者: bassh (带把勿约正妹++) 2019-04-02 12:57:00

练这样然后问这个问题我也不太相信你真的不知道答案@@

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