[问题] 腹部疑似发炎还拉伤 justice00s PTT批踢踢实业坊

楼主: justice00s (Xx肥宅xX) 2019-02-28 17:16:45

两天前开始左边腹部
只要动作有牵动到那边的肌肉就会剧痛
前天还是硬做
结果昨天醒来痛楚更严重
所以就停了没做任何健身运动
虽然没感冒
不过昨天吃了有疏解肌肉痛的感冒药
今天好很多
但还是有些微疼痛
但是好几天没做健身的话肌肉恐会开始被消耗
是否该重启?

作者: crazy0228 (flyriddle) 2019-02-28 17:19:00

休息吧，腹肌拉伤没那麽快好

作者: smallshow3 (小礸) 2019-02-28 17:33:00

过劳会发胖

作者: halulu (I'll be there.) 2019-02-28 18:34:00

受伤就休息

作者: rainsstar (瑞斯斯塔) 2019-02-28 21:40:00

休息，练别的部位~过很多天还是会痛请看医生

作者: j855081221 (月下红茶) 2019-02-28 23:39:00

建议休息到好我之前也这样想而且想说WG一个月也要花那钱不去就浪费了结果变更糟~

作者: skykenny611 (阿透) 2019-03-01 00:00:00

蛋白质吃好吃满~肌肉没那么容易掉

作者: yokinyokin (YujIn) 2019-03-01 00:47:00

你不问医生问乡民喔...伤好了再练很难懂吗

作者: JJBOY (温暖的天蝎座) 2019-03-01 12:52:00

肌肉会掉哦休息不痛就要赶紧练身体啊不然人鱼肥肉会瘦不了哦Δ希望这是你想听的答案总觉得你发文次数还蛮频繁的你问的网络上都有资料希望你不要一直伸手问人

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