基本资料
性别：男
年龄：28
身高：186
体重：105
BMI：30.4
体脂率：23
inbody评分：86
饮食那些我有爬文了解，所以会开始控制，主要想要问的是气喘运动的问题
大学时期体力还不错，有打系队篮球，本身也是队长，但比较高强度的比赛
打一节就几乎一定要休息
毕业后都还是有运动但是运动量大减
大概一周剩一到两次打球
体力也慢慢地削弱
去年12月感冒一直都没有好引起N年没有发作的气喘
中间有吃类固醇一段时间 但似乎都没有好转
现在三三根本连一场几乎都快没办法打
慢跑大概只能跑10分速
重训的话容易喘到头晕
游泳会过度换气
打算这一两周去大医院看医生
但是我给自己设定3月是一个开始减肥
从大家口中的运动健将到现在几乎没办法运动心态上其实很难调适
不知道版上有没有人也是气喘一动就喘的人有类似经验
如何一边看医生一边做运动瘦身的 还是只能等到全好才能运动
希望有人能分享
另外也想请问大家有没有推荐的台北医生呢?
谢谢