Re: [闲聊] 工作时间过长有什么运动适合?

楼主: nk10803 (nk10803)   2019-01-03 20:29:59
换工作
认真
我高中时很爱打篮球
打到椎间盘突出后手术
不太能激烈运动
开始骑公路车
出社会开始工作后
真的是忙到没时间运动
作息不正常
平日常常加班到半夜
疲惫就像吃点热的再入睡
导致一天常常四餐
六日跑去公司加班
一个人在公司就吃茶水间的方便面
反正持续到今年
我真的是迈入人生最胖的106公斤
附带一题手术前有在打球时身高168体重70
然后今年开始在中国工作
工时变得比较正常
很少加班下班也没啥休闲宿舍网络又烂
没工作的时候就是无聊
于是开始绕厂内慢跑
跑了大概一个月瘦了四公斤
但是慢跑真的太无聊了
刚好附近万达内有健身房
就把这边生活费拿去办会员卡
反正吃住都在公司这边拿的一点薪水基本上也是没啥花
到现在满两个月了瘦了十二公斤
大概是这样
https://i.imgur.com/lMvgQzz.jpg
https://i.imgur.com/ScRA1N7.jpg
https://i.imgur.com/TkEBkbO.jpg
作者: rzx008 (做自己喜欢的事 乐在其中)   2019-01-04 03:08:00
这篇完全正确
作者: cvv00010 (谬论)   2019-01-04 12:28:00
肌肉量好高
作者: loking (J)   2019-01-04 22:22:00
推换工作

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