小弟最近开始认真健身
有氧的部分都是以跑步、脚踏车、和跳绳之间交换训练
不过最近跳绳出现一些状况,想请益各位板友
我跳绳训练主要都是先轻松跳100下暖身,休息1分钟后跳二回旋50下,共6组,最后再轻
松跳100下做结尾
结果平均一个月就跳断一条跳绳
https://i.imgur.com/XNHu87Q.jpg
(这是第二条了)
后来买了一条负重跳绳1.4KG,想说应该比较结实,实用后发现根本跳不太动
更不可能拿来跳二回旋
想请问各位大大有没有使用过品质不错的高速跳绳,好跳又不会断的呢?
怕自己乱买又会花冤枉钱,求推荐,感谢各位
附注:小弟身高168