Re: [闲聊] 热量的概念是不是不准 circlelee PTT批踢踢实业坊

楼主: circlelee (三项) 2018-11-16 23:13:40

※ 引述《sec5566 (sec)》之铭言：
: 热量就是拿东西去烧得出可以烧多少热能，
: 那每个人的吸收能力又不同，
: 一碗白饭三百大卡，
: 搞不好我吃就三百，你吃一百，
: 算热量是不是应该要有更准确的算法
:

作者: marunouchi (marunouchi) 2018-11-16 23:31:00

你改吃总热量2000大卡的土司看看XD

作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹) 2018-11-17 00:26:00

TDEE的概念就有把身体转换效率考虑进去了如果燃烧的热量=吸收能量那你体重要照质能互换公式长7700大卡一公斤本来就是统计数据指著一个有统计数据说他不准也是好笑本来就会有标准差再来根据大数法则样本数够大就会=真实

作者: d8613518 (张森) 2018-11-17 05:22:00

一个男人一天TDEE 不到2000实在也太惨，阿弥陀佛～

作者: killkids ( .) 2018-11-17 07:34:00

你TDEE也太低

作者: kairi ( ) 2018-11-17 08:56:00

TDEE2000.....真可怜

作者: kenandrew (浪游往哪儿) 2018-11-17 09:04:00

躺着呼吸都快超过2000

作者: ctx705f (键盘小妹) 2018-11-17 13:35:00

可拨

作者: gm79227922 (mr.r) 2018-11-17 23:55:00

最近没在练肌肉也差不多在2000上下

作者: smallshow3 (小礸) 2018-11-18 06:13:00

觉得没错啊…准的话那些大胃王早就肥死了

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