[问题] 家里要装修想改成小健身房 ACE888 PTT批踢踢实业坊

[问题] 家里要装修想改成小健身房

楼主: ACE888 (阿尼) 2018-10-01 23:49:50

小弟是一位健身教练
最近刚好买了一间南万华旧公寓要砍掉重练
客厅不小跟家人商量后打算家里不摆电视
全室超耐磨木地板
装两条正版TRX 在买两颗健身球一面大镜子一条把竿
在配合弹力带等小东西就可以带家人运动了
现在最大的问题是 TRX想钉在上面但是公寓4楼(顶楼) 楼上没加盖
不过有铁皮四面通风没有围墙
会不会直接在天花板打壁虎导致漏水呢
还是找铁工在墙上装铁管还可以顺便单杠但不钉天花板
只钉墙强度会不会不够呢
有没有人家里改造成健身房呢

作者: tigerfat (我是胖虎我是孩子王 ♬♪) 2018-10-02 00:33:00

部落客西喜的主卧就是弄成健身房

作者: cosy (笑看人生) 2018-10-02 00:53:00

记得隔壁肌肉版有个版友家中自己盖健身房

作者: oshia 2018-10-02 08:15:00

会不会漏水最主要的是你要先检查现况有没有地方漏水，打几根壁虎上去通常应该是影响不大，但是键盘讨论没办法保证；如果有信任的铁工，建议直接跟他讨论你的用途，再确认怎么施作比较合适。保险一点，最好找人各处检查一下，需要重新施作防水的就重做，铝窗可能也都要重做。

作者: JJBOY (温暖的天蝎座) 2018-10-02 10:16:00

建议买透天公寓要弄健身房除非整栋都是自己人你又在四楼可能楼下会抗议

作者: tsman (^O^) 2018-10-02 10:49:00

TRX加弹力带加瑜珈球，没什么好抗议的吧

作者: nightcrow (叶子曰) 2018-10-02 12:13:00

羡慕，这几种运动噪音应该都不大啦

作者: v2266514 (阿龙) 2018-10-02 12:49:00

原 po 已经买了，建议透天来不及了

作者: Arsenes (宝贝) 2018-10-02 14:01:00

天下无难事，只怕没有钱。

作者: xuqo5 (ooooooh 飞天少女猪) 2018-10-02 22:42:00

我家就是被我哥改成健身房......等我回去再拍照片给你看以前我睡在他健身房楼下！觉得很吵他地板也都买一块快一万的专用地垫了总共应该铺了五大片吧～

作者: Misag (安) 2018-10-02 22:54:00

想借文问如果是透天在楼中楼的部分加装TRX 可行吗

作者: stalna ( ) 2018-10-02 23:29:00

有些声音你自己听起来没啥,楼下很悲剧,我朋友楼上的人之前一早6点就在玩健腹的滚轮,我朋友每天都被他吵醒,幸好反应后他就不玩了

作者: ccufcc (皮卡波) 2018-10-03 13:22:00

再啦！

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2018-10-03 19:05:00

打天花板壁虎太累(又硬又难施力)，我现在都改用吊顶枪

作者: ling7777777 (挣扎骑士Scardaul) 2018-10-04 18:22:00

漏水很难讲，我家独栋四楼墙面锁壁挂单杠绑trx没事还有我觉得要电视ＸＤＤＤＤ

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2018-10-05 00:38:00

有钱就可以呀，羡慕哥有闲钱可以打造...唉~莴苣一个月988，一年也是要1万多呢...

作者: KEYork (York) 2018-10-17 12:47:00

健身球不会被邻居客诉？

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-11-01 19:22:00

买个TRX独立训练架如何？http://i.imgur.com/GOagRQQ.jpg看淘宝有很多种不同尺寸款式或是买个Rack也可以装TRX

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