[讨论] 台湾人对胖瘦的定义 aza0290 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 台湾人对胖瘦的定义

楼主: aza0290 (阿兹) 2018-07-29 13:22:01

台湾很多电视节目对于过瘦有很多探讨
像是过瘦容易气胸或游离肾
甚至拿BMI当做胖瘦的指标
但是BMI有忽略肌肉量的问题
影片(1:04)
https://youtu.be/JugPptbpx1E?t=64
反之对于肌肉量高、体脂低
很多人好像没什么负面讨论
同样也是体脂低，难道精壮体态不会有过瘦的健康问题吗？

作者: LVE (强尼屁股) 2018-07-29 14:11:00

不如问，本版对于胖瘦的定义，你很难去统计台湾人如何定义

作者: kairi ( ) 2018-07-29 14:19:00

肌肉量高体脂过低非常难达到，不太需要讨论，多数你看到体脂过低的都是难民身材

楼主: aza0290 (阿兹) 2018-07-29 14:28:00

原来如此

作者: king12272 (Matt) 2018-07-29 15:28:00

你讲的问题不存在因为肌肉体积比脂肪小很多至于瘦到会胃下垂的大概瘦到跟骨头差不多了吧

作者: cue (感恩) 2018-07-29 16:27:00

不用管他人的眼光

作者: www54500 (夏恩) 2018-07-29 21:15:00

肌肉比脂肪重很多，即使练到精壮bmi也不太可能到过瘦

作者: ym010273 (黑胡椒炎) 2018-07-29 21:36:00

因为增肌比减脂更困难...

作者: rex0999 (（● ω ●）) 2018-07-29 23:38:00

身体脂肪量过低当然会有健康问题啊

作者: hdw 2018-07-30 11:18:00

身体没有脂肪其实也不是好事情!!!

作者: rjrjrj (阿丁) 2018-07-30 17:12:00

我跟我3.4个朋友练健力，体脂15-20都有，昨天晚上吃热炒隔壁桌女生讲说那桌全都好胖好可怕被我偷听到给你参考体重是分别是93级.105级.120-再来我自己体验跟看到的，我拚死拼活减到体脂12%是没有这状况，另一个有在比musclemania的朋友也都说还好控制得宜身体反而很舒服，只要你不是太极端就可以了

作者: feeks (菲客丝) 2018-08-04 19:29:00

我觉得台湾人大部份还是喜欢女生饿瘦而干扁的身材我ㄧ个朋友去南部某个减肥诊所、用极端节食方式（诊所有给维他命），瘦到50kg以下但脸凹下去、面黄肌瘦，上身干扁，小腹和下半身还是颇有肉，且肉是垮的我体脂比她低很多，但我还是有胸有臀，ㄧ直被她笑胖，被她语重心长的劝去减肥去抽脂

作者: FreedomTrail (FreedomTrail) 2018-08-07 21:54:00

每人定义不同吧，像我是以体脂9%为基准，所以我算胖

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