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[闲聊] 站姿的伸展动作 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-10-30 19:47:19
https://goo.gl/xsomMH
Amy Kiser Schemper示范运动后的静态伸展
但她希望你在运动外的时间也投入时间改善柔软度
分享给大家 :)
作者: oeibei (红白)   2017-10-30 20:14:00
推
作者: kawaiipikach (vvga)   2017-10-30 20:56:00
推
作者: aa789 (aa789)   2017-11-03 12:09:00
推推
作者: EmilyCCC (Emily)   2017-11-03 22:03:00
推
作者: alice51283 (思)   2017-11-05 20:39:00
推推 很实用
作者: NrQ ( 你给我听好)   2017-11-06 14:24:00
推
作者: happyqaz (( ))   2017-11-07 07:36:00
推！
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