加入健身房已经1年多
一直说服常腰酸背痛的爸爸 和 在家中操烦家事的妈妈去运动也一起加入
只是觉得他们年纪大了，哪里酸痛就乱吃成药，也经常在喊失眠
是不是可以透过运动改善这样，是觉得莴苣团体课很多，可以去做个瑜珈或太极课也不错
因为我自己就真的是常运动，让皮肤有慢慢好转的趋势
刚好最近健身房也有优惠活动，就很想拉他们两老进健身房运动，还可以增加话题
不然老是被他们念生活大小事觉得害怕XDD
版上也有人的爸妈也加入健身房的吗? 教教我怎么说服他们吧~~
我家长辈也好难推，连请他们参加活动中心的便宜课程也无法
作者:
allie63 (allie)
2017-10-01 20:14:00长辈好难被说服 整天嚷着要减肥 建议她去快走或散步她回我她每天带孙子就是运动 然后上网买束裤跟辅助食品..我自己有规律运动习惯后 明显感受到运动带来的好处但父母根本不听子女的建议 就像青春期时的不听爸妈话一样期待有版友的成功说服案例
作者:
yuhung (MimiBao)
2017-10-01 20:29:00回楼上，要时间。我妈每次都说她在家里做家务就是运动但其实没有那么多家务要做(我们也都会做)大多数时间都看她瘫在沙发上看电视兼抱怨人生应该是花了10-12年，上个月才终于说服她去健身房起因是我现在回台放假，趁有空去健身房，她看到明显变化后可能因为空巢期的关系，就说她也要去不过她报名那天又遇到过去退休的同事，似乎也增加新动力运动约两周后就和我说觉得身体变得不一样，睡得好又有精神我只能期待我假期结束后她可以继续维持....
作者: kikicc (77) 2017-10-01 20:41:00
觉得要看爸妈的心态耶，像我爸妈是自觉太胖，所以报名健身房后一周去4-5次，也可以家人彼此互相监督，一起有伴去就不孤单，也比较不会偷懒。另外老爸有自行计算一个月要去多少次才回本，所以他起初以一种不能吃亏的想法，常常去健身房报到，到现在快半年，就已经养成了习惯了XD
作者:
sinau 2017-10-01 20:51:00在健身房看到老人家在运动 都深深觉得佩服!
作者:
bochi91 (BOCHI)
2017-10-01 21:08:00我觉得长辈好像比较喜欢傍晚或晚上去校园走操场XD
作者:
allie63 (allie)
2017-10-01 21:24:00愿意去走操场就很好了 我妈连距离700m的餐厅都想开车去..
啊，通常都是我妈叫我去健身房运动，她一个礼拜上团课四天QQ
作者:
x5937300 (零刀舞西狼)
2017-10-01 21:54:00我妈直接开一间健身房要我运动
作者: s7598261 (阿维) 2017-10-01 22:19:00
楼上也太霸气了
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-10-01 22:26:00不要莴苣。真的
作者:
Jason0813 (今年结婚抢红包的人太多)
2017-10-01 22:29:00上有氧跟瑜珈课 满多婆婆妈妈的
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2017-10-01 22:40:00楼上不就hen棒
作者:
TYPER (米老鼠)
2017-10-01 22:42:00只要老人家愿意运动，用走的使用跑步机也很值得鼓励
作者:
sinau 2017-10-01 23:08:00占用什么 也是有付会费的好吗!
有在使用器材叫占用?坐在器材上狂划手机才叫占用好吗!
我都在家徒手训练，最近也有问我妈要不要跟着我一起因为他越来越胖了，一开始他也都说他有在做家事就算运动所以我就一件一件的把家务事抢来做，他就改口说他上班会外出洽公，也算是有在动...
我都跟我妈一起去莴苣！ 只是他都在偷懒XDD有运动所以吃更多，结果运动量不够变胖XDDD
我去的莴苣超多长辈耶！而且都会认识，感觉是阿姨叔叔们的社交场所
作者:
weiching (weiching)
2017-10-02 01:04:00妈妈本来也很抗拒花钱但是看我去健身之后身材变好就被说服一起去了！现在去的比我还勤劳～
作者:
baxiaxia ( baxia )
2017-10-02 01:06:00我爸妈每天清晨都会去走路，他们觉得这样就算运动了
去那种公立的健身房 有年长者的优惠时段(免费)，可以先跟他们去试试看，说不定试了喜欢就会自动跟你去了
作者:
ttyycc (小卷)
2017-10-02 02:05:00你父母是很省钱的人吗？是的话，先斩后奏报名完再跟她说不去不能退款(你不会去退款)很浪费(请谨慎评估你父母的个性再执行此方法)
作者:
linche (伏特加)
2017-10-02 06:29:00我爸年轻时就健身那种，有倒三角体格，现在跟一群婆婆妈妈在跳有氧...我妈是说不动....只跟我爸假日去健走
中高龄的长辈大多已经不会以健康为由去运动 他们宁愿将一些杂务视为运动来跟自己说 有动=运动比较能吸引他们持之以恒的动力除了真的自己觉得身体不行才会去(也有可能直接去看医生吃药) 剩下就是亲朋好友也有去(不管是原本认识的或是运动后认识的)才比较有机会继续去 虽然很有可能去了也是在聊天 但也好过完全不去的好 也能让他们多交友对了 他们自己的儿女不在亲朋好友之列 XD像我老妈就是在附近的公立活动中心的公益时段认识了几位朋友 让他有动力几乎天天去 不然他说他很想偷懒
作者:
regeirk ( )
2017-10-02 08:41:00要送东西 送小赠品他们就会去了
作者:
ctr1 (【积π】)
2017-10-02 09:25:00我妈只要没爬山每天都去健身房...比我还勤
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2017-10-02 09:27:00长辈倒是还要，想让配偶去运动大概就是要吵架的节奏...
作者:
mzmzz (芋头)
2017-10-02 09:29:00我的健身房教练课就是我妈转给我的... 他不常去也没时间
作者:
TINBING (TINBING)
2017-10-02 10:02:00健身房就算了,很难! 但社区的瑜珈课可以试看看!
负担得起就去 早上一堆地方妈妈去交朋友的吧老人有正常的社交 身心会更健康
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-10-02 11:01:00我妈就是去社区瑜珈课 不过三天晒网两天打鱼的虽然很讨厌莴苣不过莴苣老人家真的不少 我常去的分店婆婆阿姨叔叔伯伯满多的 团体课他们会跟老师聊天成群结队在更衣室超级吵XD 蒸气室跟烤箱也是他们天下...在更衣室大吃特吃的 蒸气室敷面膜啥的...全身脱光坐在椅子上吹头发 拿吹风机吹脚趾吹下体的~_~比较担心还是去了莴苣被"免费体验教练课"带去然后买了一堆课最后都没上...
作者:
yichiehc (yichiehc)
2017-10-02 11:21:00妈妈去curves,那边算是运动界的联谊会，有很多活动与好棒棒
作者:
kurtppt (theone)
2017-10-02 11:26:00爸妈退休了吗??我们家两老是退休后才运动的
作者:
Sourxd (linyu)
2017-10-02 12:56:00姐夫爸爸是健身控，七十岁看起来像五十岁
作者:
mjjkke (小潘)
2017-10-02 13:10:00怎么办 我就是会在器材上滑手机的 不然组数中间休息很无聊耶
作者:
ashin1069 (新希望)
2017-10-02 14:09:00那就去旁边滑...
作者:
opal (欧波)
2017-10-02 14:42:00快走也是运动啊，什么占位的太言重
作者:
TONKOLAN (TONKOLAN)
2017-10-02 16:28:00想顺便问大家，那爸妈去健身房的费用是孩子们出还是爸妈自付？有想过推爸妈一起来但三个人的月费实在可观…
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-10-02 16:35:00哪一家这么贵啊@@? 莴苣的话一个月单点一个月一千以下有的
作者:
yianhua (中华民国最菜公民)
2017-10-02 17:36:00长辈们有运动习惯的好像都在游泳池+简单健身房
说不要也是刚开始嘴嘴而已～之前母亲节帮我妈报莴苣，现在还不是每天去跟大妈聊天和运动= ="
作者:
pohosa (好想回家...)
2017-10-03 00:45:00我爸一天花两个小时在健身房,一星期去七天,都快变肌肉猛男
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-10-03 08:41:00不去莴苣是因为在莴苣瘦了一堆气。 如果只单纯上团体课没有跟任何教练、请假啥纠结的是还好，问题就出在于 团体课以外的.... 如果令尊令堂因为所谓的"赠送的" "免费的" "教练课体验"之类 最后弄得不开心那... 顺带说一下莴苣的器材也太容易轮流坏了 又修好久我是莴苣会员 多点 其实莴苣交通对我来说方便很多我也没跟他们有啥金钱纠结 但是一些因素我还是停止会籍换到另外一家 虽然比较远的...对了 那些活动其实不太需要馆 基本上要凹就有 不过你们先去打听好底价 也不用跟业务卢 就直接坐下来 亮底价很多年前我跟我朋友差不多时间进莴苣 我先在A入会他在B入会 一样绑的年数 一样的钱 我多点他单点...后来我叫他拿我的价钱去说 他才被换成多点...还有啥入会费不一样的、手续费不一样的 月费也有差的还有跟你嘴说 那个是什么什么活动 ....
长辈是很难被晚辈说服进健身房...但进去后对“专业”教练的话可是耳顺的很
作者:
GimO (Gimo)
2017-10-05 20:44:00不要乱吃成药，把卖药的钱去买好床跟好寝具。