Re: [减肥] 多囊患者减肥求建议

楼主: qqqm (@@)   2017-07-15 01:35:05
关于多囊造成的肥胖,目前有一些研究指出肌醇能有效降低体重
例如这篇双盲、有对照组的实验
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18074942
In fact a significant weight loss (and leptin reduction) (P < 0.01) was
recorded in the myo-inositol group, whereas the placebo group actually
increased weight (P < 0.05).
肌醇相较于安慰剂组有明显体重降低
我自己有多囊但并没有肥胖问题
吃肌醇三个月有达到规律排卵也顺利自然怀孕了
(相关经过我有发在好孕版)
作者: newthings (扭fin)   2017-07-15 01:55:00
非常谢谢你!!!!!也恭喜妳当妈妈了!我会去找找代购的
作者: emily0300 (百香绿~)   2017-07-15 05:59:00
不用找代购,I herb就可以直送台湾了
作者: hyposoda (hypo)   2017-07-15 19:04:00
原po推的牌子不寄台湾,iherb的很便宜但不知道差在哪@@
楼主: qqqm (@@)   2017-07-15 20:03:00
不一定要我推的牌子,但是DCI和MI (都是肌醇的同分异构物)在排卵上被证实效果有差,减重方面我不确定
作者: robobo (苹果喜拿)   2017-07-16 17:03:00
那请问要吃dci或是mi呢,感谢
楼主: qqqm (@@)   2017-07-16 20:13:00
在促进规律排卵跟助孕上MI (myo-inositol)效果较佳
作者: newthings (扭fin)   2017-07-17 00:56:00
我订了q大说的牌子了,如果对减重有效我会发心得文的
楼主: qqqm (@@)   2017-07-17 04:06:00
欢迎再上来分享心得
作者: robobo (苹果喜拿)   2017-07-17 15:43:00
谢谢

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