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FITNESS
[问题] 食欲不佳如何吃到基代?
楼主:
nogirlfriend
(hahaha)
2017-07-02 18:58:12
我是否已经详读置底文及精华区中的版规:是
↑此行若未填或删除,文章就会被删除。
==============================以上禁止删除=================================
各位版友好
几个月前曾经发文请教减重的问题
承蒙大家踊跃建议
这两个月来已经养成了固定慢跑的习惯
搭配上些微的饮食控制
顺利甩了3kg的脂肪
更有了持续减脂的动力
但这几天有个问题困扰着我
想询问版友有没有比较好的办法
由于我有轻微注意力无法集中的问题
在寻求身心科的医师协助后
医生开了利他能的处方签给我
但该药的其中一项副作用是会造成食欲不佳
开始服用药物后确实也有此种症状
早上服药后大概6小时内都不想进食
硬要吃的话会反胃
想请问如果有这种困扰有没有比较好的解决办法呢?
例如喝win能量饮之类的?
谢谢大家
作者:
xm3fu0
(吕喝喝)
2017-07-02 19:01:00
顺便实施断食法呢? 短时间内吃的一天所需热量
作者:
qi3qi3
( 少,但是更好)
2017-07-02 20:19:00
询问医生是否有适合的替代药品
作者: healthy1226 (健康的1226)
2017-07-02 21:47:00
安素那种均衡营养品 一杯250卡营养均衡早午和午晚餐间补充 一天可以多509大卡
作者:
a1121210
(蔗虾饺)
2017-07-02 21:57:00
可以换药就换药啦,不需要什么特别的方法或额外花费购买营养补充品
作者:
d40201113
(yutiiiiiiiisong)
2017-07-02 22:23:00
建议换药,我之前也有吃了这样
作者: gg889g8 (凰)
2017-07-02 23:49:00
喝流质的东西吧 真的不行跟医生讨论
作者:
xm3fu0
(吕喝喝)
2017-07-03 04:23:00
安素会不会很难喝啊
作者:
kenten
(投机者)
2017-07-03 16:22:00
打成汁用灌的?
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