[闲聊] 女生一个月增加六公斤肌肉 shana32 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 女生一个月增加六公斤肌肉

楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 14:35:48

小妹前阵子放肆大肥
开始跟同事比赛
http://i.imgur.com/qpDCiH5.jpg
5/31～6/29重训减肥的结果
肌肉量+5.9kg
体脂肪-6.5kg
这如果是准确的数字，应该只有神能达成了吧！
只能说不同机器测出的身体组成分析差很大
数字参考参考
维持良好的饮食与不间断的运动习惯才是一辈子的功课

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-06-30 08:55:00

原PO不是反串吗XD

作者: HDview (FullHD) 2017-06-30 10:02:00

皮尺量量就知道了

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2017-06-30 09:04:00

嘘的人一定跟我一样没看内文。

作者: allennike (阿伦) 2017-06-29 14:40:00

神力女超人4ni

作者: RODPoy99 (99) 2017-06-29 14:46:00

建议.jpg后面加个空格或者断行不然会连在一起话说那边看的出来 +5.9 -6.5啊?

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2017-06-29 14:52:00

不同机器啦不用太开心

楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 15:04:00

没有很开心啊一看也知道不可能

作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 15:04:00

不同机器测量的方式跟标准不一样同一天不同机器我可以差4%给妳参考

作者: a89108 ( 圆PO是女的) 2017-06-29 15:08:00

那如果同一台肌肉一个月+3.2kg呢

作者: KOBEDIRK (人山可可) 2017-06-29 15:50:00

假设妳原本体重50公斤体脂25%好了减完后的体脂是13.9%是真的的话容我叫妳一声板神

作者: prodigal (思念的温度) 2017-06-29 16:01:00

说认真的量测误差而已还是要有前后对照身材照片才准

作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 16:02:00

同一台不同时间或基准点量也会有误差啦，有没有进食喝水运动之类的，也有可能天生神力

作者: yape (yapee) 2017-06-29 16:11:00

用这么误导性的标题很容易被嘘喔

作者: Hirajima (优奈) 2017-06-29 16:42:00

不懂嘘的人，原po的意思是这种测量不一定准确，会因为很多原因有误差，所以应该专注在好生活习惯，而非数字

楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 16:59:00

感谢楼上懂我

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-06-29 17:02:00

这种组成计算除了DXA其他我都不相信顶多趋势参考，连DXA也只是比较准的参考数据而已

楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 17:29:00

DXA是骨密度吗？我的只有矿物质重，上次2.69kg这次3耶...

作者: prodigal (思念的温度) 2017-06-29 17:39:00

DXA也可以量体组成

作者: permanence (永恒) 2017-06-29 20:50:00

请问右边在哪边量的我也想去（误

楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 22:25:00

今天是健身房教练量的

作者: nmjkluiop (nmjkluiop) 2017-06-29 22:59:00

你买两台每天互相量就好了啊

作者: imhsian (陈安安=点滴娘) 2017-07-01 06:23:00

标题后面加个问号比较不会被误会

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