[闲聊] 女生一个月增加六公斤肌肉
楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 14:35:48
小妹前阵子放肆大肥
开始跟同事比赛
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5/31～6/29重训减肥的结果
肌肉量+5.9kg
体脂肪-6.5kg
这如果是准确的数字，应该只有神能达成了吧！
只能说不同机器测出的身体组成分析差很大
数字参考参考
维持良好的饮食与不间断的运动习惯才是一辈子的功课
开始跟同事比赛
5/31～6/29重训减肥的结果
肌肉量+5.9kg
体脂肪-6.5kg
这如果是准确的数字，应该只有神能达成了吧！
只能说不同机器测出的身体组成分析差很大
数字参考参考
维持良好的饮食与不间断的运动习惯才是一辈子的功课
作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-06-30 08:55:00
原PO不是反串吗XD
作者: HDview (FullHD) 2017-06-30 10:02:00
皮尺量量就知道了
作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2017-06-30 09:04:00
嘘的人一定跟我一样没看内文。
作者: allennike (阿伦) 2017-06-29 14:40:00
神力女超人4ni
作者: RODPoy99 (99) 2017-06-29 14:46:00
建议.jpg后面加个空格或者断行 不然会连在一起话说 那边看的出来 +5.9 -6.5啊?
作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2017-06-29 14:52:00
不同机器啦 不用太开心
楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 15:04:00
没有很开心啊 一看也知道不可能
作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 15:04:00
不同机器测量的方式跟标准不一样 同一天不同机器我可以差4%给妳参考
作者: a89108 ( 圆PO是女的) 2017-06-29 15:08:00
那如果同一台 肌肉一个月+3.2kg呢
作者: KOBEDIRK (人山可可) 2017-06-29 15:50:00
假设妳原本体重50公斤体脂25%好了 减完后的体脂是13.9%是真的的话容我叫妳一声板神
作者: prodigal (思念的温度) 2017-06-29 16:01:00
说认真的 量测误差而已 还是要有前后对照身材照片才准
作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 16:02:00
同一台不同时间或基准点量也会有误差啦，有没有进食喝水运动之类的，也有可能天生神力
作者: yape (yapee) 2017-06-29 16:11:00
用这么误导性的标题很容易被嘘喔
作者: Hirajima (优奈) 2017-06-29 16:42:00
不懂嘘的人，原po的意思是这种测量不一定准确，会因为很多原因有误差，所以应该专注在好生活习惯，而非数字
楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 16:59:00
感谢楼上懂我
作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-06-29 17:02:00
这种组成计算除了DXA其他我都不相信顶多趋势参考，连DXA也只是比较准的参考数据而已
楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 17:29:00
DXA是骨密度吗？我的只有矿物质重，上次2.69kg这次3耶...
作者: prodigal (思念的温度) 2017-06-29 17:39:00
DXA也可以量体组成
作者: permanence (永恒) 2017-06-29 20:50:00
请问右边在哪边量的我也想去（误
楼主: shana32 (nonono) 2017-06-29 22:25:00
今天是健身房教练量的
作者: nmjkluiop (nmjkluiop) 2017-06-29 22:59:00
你买两台每天互相量就好了啊
作者: imhsian (陈安安=点滴娘) 2017-07-01 06:23:00
标题后面加个问号比较不会被误会