楼主:
ccyangcc (MrYang)
2017-06-27 15:51:06小弟最近开始减重,但是无奈办公室上班族没有时间运动
所以目前是用一天只吃一餐,只吃肉跟蔬菜水果的方式减重
目前一个礼拜我就瘦了三公斤
但是我现在的担心是,我是打算减重后练健身,我这样的瘦法会不会让我到时无肉可练?
作者:
aaa2615 (呆宝)
2017-06-27 15:57:00头嘘
作者:
akagawa (赤川园)
2017-06-27 15:59:00觉得你担心错东西了
作者:
prodigal (思念的温度)
2017-06-27 16:08:00你这个会被删文 话说办公室也是可以运动 一两个小时休息
作者: zizilai (zizi) 2017-06-27 16:24:00
你这样逻辑有错误，办公室上班没时间运动，以后想健身，那倒不如下班直接去健身房练？
作者:
circler (circler)
2017-06-27 16:45:00被删之前先嘘你
作者: yoyomei 2017-06-27 16:53:00
我白天上班晚上上课都抽得出一小时运动了，你只有上班怎么不可能
作者:
x19x (心轮)
2017-06-27 17:02:00你都没吃够怎练肌肉，只吃一餐以后等著复胖吧办公室正常上下班明明很多时间运动
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-06-27 17:56:00
现在没时间 之后就有时间？