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[闲聊] 针对手臂的5大TRX动作 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-06-26 17:53:55
https://goo.gl/Zhc53a
今天翻译的内容是TRX的上肢训练
动作包含划船、二头弯举、字母、胸推、三头肌伸展
分享给大家 :)
作者: lelu (乐路)   2017-06-27 12:25:00
头推
作者: laughter365 (老皮的脸颊)   2017-06-27 14:00:00
推个
作者: lifeisalady (奈夫椅子尔雷迪)   2017-06-27 18:10:00
推
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