楼主:
LIHOOO (LIHOOO)
2017-06-23 20:13:21我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是==============================以上禁止
删除=====================================
（手机排版请见谅）
健身要时常补充水分笨蛋都知道，但最近好像开始流行改喝气泡水
原因是身边一两个朋友也开始喝，看到筋肉妈妈的文章也说他们两个也都喝气泡水。（当
然也有可能只是刚好这篇是气泡水邀稿文啦）
不过查了一下资料，这篇有说运动后喝气泡水效果很好https://goo.gl/jcJL8n
直接引文好了
“喝气泡水有助于舒缓肌肉酸痛，排乳酸，更有许多运动员在运动后饮用气泡水来回复肌
肉疲劳”
不信邪的我继续找哪个运动员有在喝，结果还真的被我找到…
日职巨人队也喝气泡水，来防止撕裂伤 （https://youtu.be/mVPutDtVTQo）
完全没想到的功效，想请问板上有没有专业的回答到底为什么啊？
作者:
LanMusic (LanMusic)
2017-06-23 20:24:00气泡水热量低，运动完后都当饮料喝
作者:
ds0121 (ds0121)
2017-06-23 20:31:00有时候不想喝水就喝气泡水当饮料
作者: DaddySam 2017-06-23 20:37:00
我也想知道能不能治拉伤xD
作者:
pttloser (ptt鲁蛇)
2017-06-23 20:41:00好神奇喔，下次买来试试
作者:
qooallen (allen)
2017-06-23 20:50:00热量低也好喝
作者:
benia (天天天天)
2017-06-23 22:30:00想知道原理，希望真的有用
那天我带气泡水去跑步机 打开的时候声音大到我都害羞XD
作者: banban0127 2017-06-23 22:46:00
系上篮球队都喜欢喝这个
作者: nosleeper (今晚吃什么) 2017-06-24 00:11:00
业配？
最近气泡水业配一堆 事实上就是气泡水根本没这么大效用几乎跟喝一般水差不多了
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2017-06-24 13:37:00不是专业的，但气泡水不就是碳酸水，要怎么中和酸性= =
作者: lotteries77 (honey) 2017-06-24 13:58:00
因为H2CO3→H+ + HCO3-
作者: wd6118 2017-06-24 20:13:00
就不加糖的汽水而已 别期望会有啥功效 跟离子水一样另外楼楼上你的H+不也一起喝下去了
作者: mucaa (姆卡) 2017-06-25 13:20:00
17楼知道H+是什么吗XD
作者:
syp (一定爱配温开水☞)
2017-06-25 13:59:00弱酸可以当作缓冲溶液 帮助平衡酸碱啦...
作者:
mmercury (...............)
2017-07-02 22:25:00呼吸就可以平衡体内酸碱了
身体的缓冲系统自己会帮你平衡酸碱值，喝这是喝心酸的吧