Re: [心得] 只要转变一个心态,就可以降低热量摄入。

楼主: xm3fu0 (吕喝喝)   2017-06-05 17:41:06
以前认识一个学妹吃东西很常吃不完
我都抱持嗤之以鼻的态度
有一次忍不住唸了她一顿
大概就是非洲很多地方都没饭吃
借此叫她不要浪费食物
她回我的话我一辈子记得:“
你不要乱说好不好
不管我现在浪费还是吃完
那些人还是没饭吃”
那时候觉得这番话满不人道的
后来想一想控制购买的份量比较重要
多的钱捐给那些没饭吃的人或是相关机构才是真的
何况浪费本来就是不好的行为
原po这样美化浪费的行为不如当初买少一点
不要为了多买多划算就多买
最后不仅浪费还要欺骗自己这样好棒棒
作者: dudupig (嘟嘟猪)   2017-06-08 03:07:00
小鸟胃的浪费真的很可怕,干面吃不完隔餐也不吃,但只吃干面又空虚就再买了小菜,想当然小菜也吃不完....
作者: acx850817 (毫无反应,就只是个游戏废)   2017-06-05 17:51:00
推与其浪费不如一开始就买少一点
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2017-06-05 18:25:00
推不要浪费食物的观念是从购买食物就开始!
作者: andyandyandy (kerker)   2017-06-05 19:36:00
硬要吃完只是增加自己不健康的风险而已
作者: RODPoy99 (99)   2017-06-05 19:41:00
一开始不要买这么多不就没事了
作者: hshellen (乾乾)   2017-06-05 19:44:00
分量固定的餐点真的没办法 我有一个学妹真的很小鸟胃每天和她吃饭没看过她把一份东西吃完过 连方便面也吃不完
作者: senils (悠然见南山)   2017-06-05 20:07:00
如果份量真的太多,不吃完比较好,变胖再看医生浪费更多
作者: wersx (ashley)   2017-06-05 22:22:00
觉得吃不完硬要吃更痛苦
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2017-06-05 23:56:00
啊就很多外食都固定份量...不然是要怎样,总不可能都吃同一种,能买少当然买少,但固定份量的就没办法啊
作者: aprilgirl (April)   2017-06-06 00:26:00
推"美化浪费的行为不如当初买少一点"
作者: p122607 ((′▽`))   2017-06-06 03:09:00
卖不完 店家也是要处理掉啊
作者: green16 (terri)   2017-06-06 08:55:00
推“不如当初少买一点” !
作者: cobrangelk (Erin)   2017-06-06 09:25:00
推 觉得不能苟同原原po的说法
作者: x467867 (467867)   2017-06-06 11:53:00
吃多少夹多少.我一直觉得应该是这样
作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试)   2017-06-06 12:24:00
非洲人也没钱看医生,吃太胖,浪费宜兰资源,也增加碳排放
作者: amandalee38 (开始用我的GST)   2017-06-06 12:25:00
真的...不要乱买多买比较实际
作者: brendal (mm)   2017-06-06 19:50:00
买回家吃,吃前先把超过的分量分装
作者: sylvie8259 (sylvie)   2017-06-18 19:11:00
推原po吃多少买多少,小鸟胃就选择能控制份量的食物吧

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