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[闲聊] 5分钟的TRX训练 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-05-29 22:34:03
https://goo.gl/TrPByU
这次翻译的内容
动作包含TRX的深蹲、弓步、划船、二头弯举、胸推、三头肌伸展、超人
以及结束后的缓和运动
有器材的朋友可以尝试看看这次的内容
分享给大家 :)
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2017-05-29 22:39:00
推~~
作者: inyi (<此人正在離站中>)   2017-05-30 00:12:00
推
作者: Dolce (April in Paris)   2017-05-30 14:43:00
推
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