[闲聊] 自煮健身餐 jyewer PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 自煮健身餐

楼主: jyewer (鸡尾儿) 2017-04-08 14:47:37

有空来自己试看看健身餐
主食五谷饭
http://i.imgur.com/gHI8IVb.jpg
有虾鸡胸肉鱿鱼蛤蜊先水煮过再拌橄榄油烤
配菜有高丽菜番茄香菇花椰菜。青菜是水煮的
算起来应该算是义式鸡胸海鲜五谷饭
看起来还不错
好奇这样如果拿去卖会有人买吗哈哈哈
另外改主食变面
http://i.imgur.com/JZBelWt.jpg

作者: mary52 (我爱玛莉) 2017-04-08 14:48:00

买！看起来超级好吃！

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-08 15:00:00

卖可以但是目标客户群要正确

作者: mysandy 2017-04-08 15:04:00

看价位

作者: ddavinci (DD) 2017-04-08 16:24:00

看蛋白质的量和价位

作者: inthend (阿哈) 2017-04-08 16:26:00

看起来很好吃

作者: ikimiP (出离心) 2017-04-08 16:55:00

健身餐不好卖连健身名人Gina的店都收了

作者: rosegoldpen (rose) 2017-04-08 17:05:00

看价位+1

作者: koechan (that's a catch 22) 2017-04-08 17:45:00

下面那个绿盘子我也有吔ＸＤＤ

作者: dora5064 (辛辣香肠兴) 2017-04-08 18:04:00

会想买不过也是看价钱

作者: sweathart (tina) 2017-04-08 18:37:00

扣一扣成本应该要赚钱价位会有点高吧？

作者: jessy413026 (主人的小猫猫) 2017-04-08 18:58:00

Gina的店收了吗？真的假的

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-08 19:04:00

光自助餐夹这些就要多少钱了

作者: yukio226 (萱萱萱) 2017-04-08 19:52:00

看起来超好吃～

作者: rrowl (我不作大叔好多年) 2017-04-08 19:58:00

如果要卖口味才是重点吧？毕竟谁去吃饭会问店家请问你这餐热量和蛋白质各是多少？谁会去问？

作者: dick3588 (台南扛霸子) 2017-04-08 21:01:00

厉害

作者: vmfm (程程) 2017-04-08 21:12:00

蛤蛎好大颗喔

作者: paulsama (paulsama) 2017-04-08 22:00:00

超丰盛的啦，感觉很费工

作者: iruu 2017-04-08 22:29:00

Gina收店了？？（(惊

作者: shyKR (豆苗) 2017-04-09 01:30:00

Nisoro内湖收了，才开一年欸@@

作者: BLYTHE1017 (...) 2017-04-09 02:38:00

居然倒了

作者: jaannddyy (詹敌) 2017-04-09 10:07:00

卖食物你成本要压在四成三成才可能会赚

作者: gallope 2017-04-09 12:12:00

nisoro哪有倒,五月还有感恩回馈活动阿~Gina才刚拍影片耶

作者: XDDDD555 (happy summer) 2017-04-09 12:20:00

是店收了，但网络还有卖

作者: mmmmmmm 2017-04-09 18:52:00

请问可以大概试算一下一餐的食材成本是多少吗，也想试试

作者: usihega (我跟你很熟？) 2017-04-09 23:11:00

..买ＱＱ

作者: shortghost (小鬼) 2017-04-09 23:27:00

想买！但感觉成本不便宜

作者: beams156 (beams) 2017-04-10 00:21:00

这一餐不便宜吧

作者: haciendo (也无风雨也无晴) 2017-04-10 02:39:00

我家这有人在卖类似的一个便当80 每天只做一种主菜还常常卖完买不到

作者: Athens (雅典。) 2017-04-10 02:50:00

Nisoro有人吃过吗？一餐大概要150，我觉得不便宜欸

作者: natalie1010 (Natalie) 2017-04-10 03:40:00

在台北价位合理的话愿意买QQ

作者: yinglian (特级小主厨) 2017-04-10 11:53:00

会买但看价格是否能接受

作者: Rivendare (〞︶〝*) 2017-04-10 15:03:00

自己煮要能吃饱加高蛋白多蔬菜都超贵了...何况外面买

作者: lumia620 (现在是鲁米亚830) 2017-04-10 18:33:00

价位才是重点，再好吃营养，一餐200~300能负担的人就相对少很多，健身餐不是一周一次就有用

作者: diameter0917 (BigUp) 2017-04-10 18:41:00

一餐150真的不太负担的起，嘉义自助餐80,90吃很饱

作者: color1116 (韩森) 2017-04-12 11:53:00

一份没有卖300会赚吗？

继续阅读

[问题] 长辈膝盖退化要如何运动？poplai [减肥] 健身新手求批andrewlol523 [减肥] 减肥撞墙期请益ryus2002 [减肥] 新手减体脂肪请益sisisisi [减肥] 帮改善小弟的减肥计画joeker [闲聊] 台大医院健康减肥班quienlin [减肥] 体脂下降但围度变化不大furos [问题] 炸鸡去皮热量？a55972387 [征人] World gym中和店单点报价ilovebabies [减肥] 减肥计画讨鞭jax2013