本来想要用推文,但越打越生气决定还是囉嗦点回文XD
给原PO建议,在以后的人生中,千万不要轻易说“我没时间做......”,运动或其他事情
都一样。
我,生理女,大龄,目前烘焙类创业中。
每天(一周七天)站着工作至少13小时(净时间,不含吃饭休息之类的),时不时还要试
吃自己做的高油产品(虽然好吃但热量不知不觉就破两三百)。我也曾试过咬一咬吐掉但
发现无法真正知道整体从咀嚼到吞下的口感,还是咽下去了。
每天另外要遛狗30分,隔一天要去看一次阿嬷(一次约一个半小时),我妈身体状况不是
很好有时我需买菜煮饭
我没钱好像也没很多时间,但我都乖乖跟着NTC运动(非广告请自行google),每周运动3-4
小时,除了生理期头两天跟过年(生理期我会尽量安排本身APP建议的休息日)可能无法
运动,我没有落下过一次运动计画。把瑜珈垫放在烤箱前,趁著等待的时候运动一下,即
便有时无法一次做完所有项目,分个几次也总比不动好。
虽然成果很缓慢,从去年九月开始至今体脂才掉了了2%(27-25),跟版上很多巨巨相比
我只是松岛菜菜咖,但连我都不敢说没时间运动了,你有什么底气能轻易把“没时间”三
个字说出口呢?
害我本来是打算减到20%再来发感谢版友文的,现在都破功啦@@
作者: seafarer0104 (小白) 2017-03-30 01:53:00
拍拍+息怒
作者:
elguapo (HPHT Synthesized)
2017-03-30 07:46:00没时间真的不是借口,推个!
作者: bkj123 (BBBen) 2017-03-30 07:59:00
人家连爬文的时间都没有欸
作者:
shanyer (shanyer)
2017-03-30 08:47:00真心想做就一定能找出时间!推
作者:
ppokl (ppokl)
2017-03-30 09:18:00推
作者: lovelessbala (阿灾) 2017-03-30 09:46:00
赞sa大。原文原po如果这么忙,那可能回家洗洗睡别想练线条这件事比较实在
作者:
Fivg (Fivg)
2017-03-30 09:52:00推
作者: koechan (that's a catch 22) 2017-03-30 10:39:00
很激励人!谢谢
作者: ann94 (Leanna) 2017-03-30 10:49:00
me too. 时间跟乳沟一样 挤一挤就有了 身体会告诉妳一切值得 我相信妳如果不用试吃 成绩一定会更好
作者:
tnit (碌碌碌碌)
2017-03-30 11:56:00祝妳成功!也在烘焙业同样必须吃一堆高热量QQ
作者:
scats (黑猫趴趴走)
2017-03-30 12:16:00祝你成功!!然后息怒息怒XD
作者:
todorov (只有优雅不退流行)
2017-03-30 12:47:00真正想做的事一定有时间。
作者:
oldbb (Cherrie)
2017-03-30 13:03:00推你!
作者:
qoq0417 (rose)
2017-03-30 13:39:00夜校真的很忙 不过真的没时间还是等毕业或寒暑假在练吧
作者:
cadie 2017-03-30 15:40:00很多上班族下班都躺在沙发玩手机然后说他没时间运动...
作者:
g98675 (Ching)
2017-03-30 17:19:00推!!我也很讨厌那种羡慕别人瘦又说没时间运动的人
作者:
zoo7802943 (yeeeeeeenling)
2017-03-30 17:30:00加油!!!!我现在也是天天抽空堂出来运动,20几学分加上打工但我还是在坚持,目前体脂16.1我还会再继续加油!一起往目标前进吧~~~fighting
作者:
hc5678 (仙人掌)
2017-03-30 17:51:00楼上体脂好低
作者:
stmilk (我男的)
2017-03-30 19:12:00认真回,都没时间的话照着卫生署公布的建议饮食资料吃,,保持愉快的心情就好糟了嘘错人,推回来推回来,我晚上十一点下班没时间运动都嘛跑步回家~
作者:
GummyDeer (GummyDeer)
2017-03-30 21:29:00我考试那年早上6点念书到晚上10:00,早上都4:30就起床去跑步了!
作者:
tonyscat (Wall玛律呀)
2017-03-30 22:25:00推!!
其实原原po也没说没时间做吧,逻辑上他的文章反而是在说,没时间要怎么练。其实也就是抓零散时间这样那篇主要问题应该还是没做功课。文章又太简短
作者:
minwen (日光,出发)
2017-04-01 01:09:00推
作者:
mema (fireinsidetheman)
2017-04-09 13:58:00让我想起吃素的咸酥鸡老板