本版基于学术交流自由，并不会特别干涉版友讨论内容
然而版友circlelee多次于推文内提及断食理论，
但却无法阐述有效之科学证据，亦无法说明其风险性，
除此之外一味坚持己见已造成讨论交流上的困难，
已让多人来信检举，且其理论与现行置底文之观念大相庭径，
因此判定违反板规4 禁止提倡伤害身体健康之行为，
初犯警告一次，望各位版友勿随之起舞。
若之后情况未改善，将依情节严重程度水桶7~30天不等
ψh2243398
作者: zxyjkabc 2017-02-20 21:56:00
哈
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2017-02-20 22:25:00快笑死XD
作者:
compaq624 (kengogogo)
2017-02-20 22:25:00^_^
???请问我道底提倡了什么伤害身体的行为？跟现行置底观念不同，就是等于提倡伤害身体健康行为？
断食那篇我也写的很卖力，你给我这样的回应坚持己见也错了，呵呵~一堆人对我人身攻击，或是说我骗人，你要不要也警告我讲的东西，都有专家说过类似的话，也可算害人
作者:
aquaair (aquaair)
2017-02-20 22:47:00竟然只有警告而不是直接水桶，版主真仁慈
真好笑，我拿自己的身体明证一堆理论是迷思，真实数据
要证明至少拿验血数据好吗？断食跟绝食血液数据应该会有明显不同
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 22:54:00数据到底在哪里，叫你拿inbody出来在那边推三阻四
我讲的东西，不过就是follow dr fung而已，验血都来了
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 22:57:00不，你讲的是扭曲后的错误解读，然后身体证明的数据呢?
follow drFung 而说不出是多少日断食会形成激效，如同控制胰岛素却不知道有那种荷尔蒙影响血糖，很棒
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:00:00做研究的就是验证假设，能重现也是必要的，最后要有数据你连自己的一份数据都拿不出来，还想说你有真实数据?你的那些理论能否在其他人身上实现，你又能保证?"因此判定违反板规4 禁止提倡伤害身体健康之行为"
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:01:00你自己都说不为他人身体负责了，你何必一直强迫推销?
那一篇muscles wasting论文很好找,总不成没有看过？XD
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:02:00有瘦下来不=瘦得健康，这是大家早就该有的共识
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:05:002/8开始大家也忍了40天左右了 =_= 回想起来真漫长
讲个话、辩个论还得附上抽血、inbody资料，真的不容易
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:06:00最无辜的就是Leo大了，分享翻译个影片，内容被扭曲成这样你的理论根基只有一个人，就是你自己，不看你的数据看谁
啊我就follow dr fung呀不过抽血也该做啦，每年也都有员工健检
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:08:00你自己改版又+脑补了，不能说是他的，他对他的，你错你的
恩恩，板主出来，我认输。就算证明我身体很健康，也没什么意义。自己健康自己知
作者:
compaq624 (kengogogo)
2017-02-20 23:10:00断食期间重训，不吃够蛋白质，凭感觉吃东西，断食期间
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:10:00喔日期我搞错了，是1/8开始，Leo大的影片分享的日期
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:12:00教授Q:你的参考来源呢? /学生A:我自己啊
作者:
compaq624 (kengogogo)
2017-02-20 23:12:00他本人做的事情常常跟他说的不一样，因为他不知道怎么科学计量营养素，也不会算tdee,饮食方法又只肯学半套。
你健康很好啊但那是你 拿不出理论证明就不要在那边提倡 其他人照你的做结果身体出问题吗你负责？
所以看懂了吗 所有要你个人资料的 都是要恶心你的就算你能提出所有个人数据都好转的证明 哈哈哈哈哈
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-20 23:25:00朝圣XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
ck1158 (小咸)
2017-02-20 23:35:00朝圣推
作者:
mema (fireinsidetheman)
2017-02-20 23:55:00断食是不是段誉了
自己前后讲的根本打自己脸还敢说别人夸张都成年人了讲话还可以这样 真的佩服 不知道自己问题
作者:
skhan (活力元气)
2017-02-21 00:10:00UCCU 什么断食烂理论
作者:
o790224 (宵夜)
2017-02-21 00:15:00每篇都在为他吵到失焦,断开魂结 断开圈李
作者:
jacko1 (asd)
2017-02-21 01:52:00wanting to be someone else is a waste of who you arebe proud of yourself, circlelee
作者:
kafkaLai (海边的卡夫卡)
2017-02-21 05:28:00死好
作者:
road5566 (用屁股想也知道)
2017-02-21 05:36:00帮元华QQ
作者:
eno4022 (eno)
2017-02-21 07:30:00自己太喇叭，怪不了别人
作者:
lumia620 (现在是鲁米亚830)
2017-02-21 07:40:00断食守的住街庭吗？
作者:
Leo1127 (Leo)
2017-02-21 07:45:00我没有无辜呀，我也是生酮定义搞不清、不算TDEE、乱推断食、乱推饿就吃饱就停的阿宅而已只差在没去健身房重训 (笑)
确实两位都是“牙医”派的，只是一个会一直哇哇叫一个不会
最后补充一下。真要守住大家健康，不要"害到"别人并非是"宣导"你所谓最健康的模式、理论任何所谓的健康饮食模式、理论，都不见得适用在每个人大家追求所谓"最正确的"饮食模式、理论是没意义的每个人应该回归到自己个体身上。了解、监控、倾听自己身体的讯息。替自己的身体健康负起完全的责任~并且能够调整理论来适应自己的状态，量身定做符合自己绝对不是一个"公订的量"，要吃到怎样怎样才算健康没有人知道你应该吃到什么程度才最健康。除了你自己~对任何即定的"规则、标准模式、最健康"的饮食运动模式都应该保持一定程度的警觉与怀疑。
因为有一天任何"正确的"模式都有可能被证明是错误的。只有你自己拥有自己的身体，才是最最最真实的
自己肠胃不好无法短时间塞下一天所需还搞断食一天一餐
而且也没在管营养 一天一餐就吃炸鸡吃外食聚餐 这健康?
作者:
surf1979 (Wayne)
2017-02-21 08:37:00但是你也没说清楚一天中吃了什么?一周总共吃了哪些的
ken正好相反，肠胃不好，少吃一餐，反而肠胃较舒服一堆人整天要人吃到多少多少，对肠胃不好，才是害人surf 所以就是unknow的状态，不能自己补脑一堆然后再根据自己脑补的东西，当成事实拿来骂
作者:
surf1979 (Wayne)
2017-02-21 08:39:00纪录，然后炸鸡爽爽吃，不懂
作者:
surf1979 (Wayne)
2017-02-21 08:42:00就像你说肠胃不好，也可以列出吃了那些?
作者:
surf1979 (Wayne)
2017-02-21 08:43:00帮助有同样困扰的板友
作者:
surf1979 (Wayne)
2017-02-21 08:49:00也没有提到肠胃不好，有去寻求过医师的意见
很好奇到底要现实生活中多失败才会一直在网络上崩溃?
“我讲的东西，都有专家说过类似的话，也可算害人”类似？你的话哪边跟专家一样哪边不一样？你根本说不清楚，遇到解释不了的问题，要马不回应、要马就说听自己身体声音最重要，总之就是不接受其他版友提出的疑问又拿不出最起码的实在科学证据说明，最后把所有人搞得很怒，并不意外啦。
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2017-02-21 09:09:00又开始吵起来了WRYYYYYYYYYYYYYYYYYY
作者:
ashin1069 (新希望)
2017-02-21 09:11:00觉得超级温馨，再跳针下去就水桶了
作者: aster741 (愤世嫉俗的臭酸酸) 2017-02-21 09:25:00
哈哈哈
圈李，我刚问好了，准备去验史考特医生验过的胰岛素阻抗试验，你要一起团报吗？
了解、监控、倾听？ 你何时监控了？量一次Inbody?要不要跟楼上d大一起去测啊整天说自己吃炸鸡 吉野家不配饭被抓到又说大家脑补 我也是笑了 荒唐镜涉抠只要被抓到打脸证据接下来就是跳过不敢回复XD 老招了啦
作者: neofire (没耐心的人....) 2017-02-21 10:08:00
基本应该是不伤身吧
作者:
Qcloud (Direction)
2017-02-21 10:48:00这不就是肌肉版的圈圈李 那边闹不够来这边?
作者: cih3121181 (フタバ) 2017-02-21 12:24:00
XD
作者:
yayaorz (压压殴啊继)
2017-02-21 12:41:00推文又吵起来了，不桶他吗
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-21 12:59:00http://i.imgur.com/k6SGBLS.png 所以你理论根据到底是?人家做实验，吃什么、多少量都要准确纪录下来你把实验数据交出来，你缺的东西还多著，想辩?把你最常吃的东西都列出来这样最快，不用再模糊焦点不记得时间就算了，吃什么，然后什么量，都列出来再说话"你又不认识我，怎么知道我都吃什么"这招已经没用了现在给你机会，给你空间好好的列一列，有多少列多少然后inbody贴上来，10天后第二张，接着去验d86列出的事项给你提供数据的机会，你别给脸不要脸，又扯到其他地方人不自重不用期待别人不会尊重，说话要负责，网络上也是
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2017-02-21 13:40:00哈哈哈哈哈
真心觉得圈李会走上森美智代的路一日一杯青汁就可以活了
作者:
ashin1069 (新希望)
2017-02-21 14:02:00喝尿不更环保（翻白眼
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2017-02-21 16:39:00浩蓁你也来乱XDDDDDDD
XDDDD 当这边是股板可以随便唬烂就有人信吗科学做单，科学健身ok？
作者: kevinker (职场老鸟) 2017-02-21 22:21:00
哈哈 迟来的正义
作者: aabbcc951 (阿莫) 2017-02-22 14:05:00
圈李 馆长在打你脸了 不服来辩
作者:
hadbeen (你在哪)
2017-02-22 14:34:00从沙摊版的生酮之乱到这版的断食之乱
作者:
Yshen (无)
2017-02-25 11:25:00祸害一定要朝圣的啊
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2017-02-25 16:15:00沙滩来朝圣的