楼主:
viza (信用卡)
2017-01-23 20:36:09※ 引述《qwqwaas (MADE)》之铭言：
: 最近几乎每天都会去跑步
我也是每天跑步的
都是晨跑
晨跑完后去公司很有精神
: 只是跑健康的
: 大概跑30分钟
每天都跑一个小时
: 虽然还有体力可以再跑
: 但再继续就感觉很浪费时间去做别的事比较好
: 听说运动一个小时才是最健康的
: 那也太杀时间了吧
: 一个小时就放空虚度这样过去了
你如果是设计领域的人(不管课业还是工作)
都可以利用这段时间找一些灵感
我自己就是这样
因为在跑步的当下是最心无旁鹜的
通常都能想到不错的点子
: 大家一次运动都多久?