[心得] 清冰箱之每日早餐500大卡内 claire7715 PTT批踢踢实业坊

楼主: claire7715 (~claire~) 2016-11-21 16:55:31

又要前言了XD：(这篇也有贴在肌肉海滩)
我基代不高，所以我早餐摄取会压在500卡内，这是我早餐预先做好的，虽然我很闲XD
但一早起床要煮要弄还满累的，所以分享一下我做的东西，顺便清冰箱！

作者: flowerkiller (摧花手(?)) 2016-11-21 17:51:00

写得很用心阿

作者: lovejay80922 (小珊) 2016-11-21 18:11:00

推～表格很用心!!!!

作者: a31415926 (Adam smith) 2016-11-21 18:32:00

以为来到美食版…

作者: Granadilla (Granadilla) 2016-11-21 20:18:00

推想看瘦身成果照 :)

作者: cccs 2016-11-21 20:36:00

用好的器具煮中下的材料，有些可惜

作者: sfatina (今日航向西) 2016-11-21 20:38:00

谢谢分享!很有参考价值!!

作者: ohsuan (Joyce) 2016-11-22 00:26:00

强迫症患者看的很喜欢哈哈哈希望跟你一样有毅力谢谢分享

作者: luvpin (L) 2016-11-22 09:28:00

在花友那有看到妳XD

作者: Csir (张胖胖) 2016-11-22 19:53:00

想吃...我早餐都破600= =||我是吃太油破的or2

作者: sunchen (晴天) 2016-11-24 10:43:00

谢谢分享！！昨天半夜看到这篇文章，差点没饿死...

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