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各位好:
想请问各位早餐大概都是怎么个吃法?
我从以前习惯吃早餐店的早餐
到现在改成玉米片配无糖豆浆
玉米片主要都是吃special K的!
有加果干的那种
现在问题来了
因为虽然说玉米片相较传统早餐应该比较不油腻
不过好像糖分有比较高(?)
有想过改吃纯的燕麦片
有到卖场去看了一下
目前有看到类似德国jason这种也有添加一些果干的燕麦片(不是桂格那种纯燕麦)
不过现在比较困扰的点是热水取得不太容易...
这也是为何我目前是以玉米片当早餐的原因
因为只要把冰豆浆倒进去喇一喇就可以直接吃了
桂格那种纯燕麦有用冰的试过直接配...跟呕吐物超像...难以下咽
jason那种不知道是不是可以用冰的下去直接泡
或是各位有无除了这些以外的选择呢?
爬文看了很多主要都是说吃水果配馒头或是地瓜
想问问如果吃冰地瓜的话是否妥适?
又或是可否在请各位分享一下 让我做个参考?
非常感谢喔^^
小弟我是在外地工作租房
没办法开伙 所以有涉及开伙的基本上可以先跳过了XD