※ 引述《vacuityhu (真空管)》之铭言：
: 标题: [问题] 饮食内容建议
: 时间: Mon Aug 29 23:49:19 2016
:
: 我是否已经详读置底文及精华区中的版规：（是）
: ↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
: ==============================以上禁止删除=================================
:
: 大家好O.O
:
: 因为小弟我自己住外面套房
: 没有厨房也没有什么下厨能力
: 所以之前都是靠全家的地瓜跟茶叶蛋跟三妈火锅店之类的东西
: 来想办法达到无油无盐低糖高蛋白的饮食内容
: 但是长期下来还是好腻= =
: 不晓得板上有没有大大可以分享一下自己食物来源呢?
: 我大部分都是选择全家的地瓜茶叶蛋跟无糖豆浆
: 或是火锅店不点套锅改用单点跟开水煮一锅
: 偶尔还有鸡肉饭烫青菜不淋酱
: 但是我已经没梗了...= =
: 所以想上来问问看其他人有没有什么神奇的创意呢?@@
:
: