我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是
刚好今天早餐吃了两根水煮玉米
想要记录一下热量就上网查了一下
发现我的天居然一根要200多大卡
他的算法是100g玉米大概100大卡
一根玉米200g=200多大卡
可是我实在很好奇所谓200g重的玉米是连中间的梗都秤吗
一根玉米真正吃下肚的实在没多少吧（有200公克？！）
到底是网站误导人呢还是那小小的玉米粒真的热量爆表

我看玉米罐头标示都还好啊,一罐300多克(固形物200多克)的，上面标示约240多大卡上下，吃下去还满饱的

不含梗啦玉米可当主食 热量的确不低

白米、玉米、地瓜都算是高热量的东西呀，如果都吃到饱的话

热量高又怎样，玉米是原形食物，好东西就多吃啊

吃玉米总比吃仙女餐好多了

通常都建议优先级是 糙米>地瓜>玉米>白饭的样子

想知道马铃薯适不适合当主食～

觉得好高 对我来说只是配菜

不用去计较原型食物的热量+1

马铃薯很棒

马铃薯已经是很多欧洲国家几百年来的主食了 只有蕃薯可以跟他并驾齐驱

玉米不好消化，吸收的热量应该会比预期的低一点

玉米跟金针菇一样都是明天见系列的食物啊。

不不不 当天就可以见了..... 恶

推楼上baijee说的,明天会很完整的跟你say hello

会完整再见是没充分咀嚼吧-_-#

玉米怎么会是明天见系列O_O?我吃好几天了从来没见好吧，查了一下，应该是我都彻底嚼碎再吞进去...

狼吞虎咽的当然容易“明天见”....

我还挺想 明天见 的......

是说不用计较原型食物的热量 为何有这种说法阿求解

楼上求解 +1 有得很甜的(水果类) 还是会小小计较

算出来的每日所需热量误差、消耗热量有误差、标示热量有误差、料理方式导致热量有误差、每人吸收热量有误差很难想像一般人算热量的实际效益到底有多少

就有人很爱算呗

玉米不好消化

玉米少吃点 毒的要死 基因改造说不是，你敢信..

我比较想知道基改对人体到底有没有确切危害的数据

在国外畜牧养殖玉米饲料跟其他饲料比起来，相同的摄取量可以让动物肥两倍，给你作参考

马铃薯拿来干煎再加一点胡椒超好吃的~适当吃一点觉得很好

明天见戳中笑点XDDD