[问题] 腰力不足? notre927 PTT批踢踢实业坊

[问题] 腰力不足?

楼主: notre927 (然) 2016-08-13 19:03:26

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请问如果站立时肚子会稍微向前
是因为腰力不够的问题吗
体重轻，身体薄的那种
有什么运动可以改善体态吗
又哪些运动可以变壮一些
感谢各位

作者: ann7773631 (季世杆) 2016-08-13 19:11:00

有没有可能骨盆前倾？

作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-08-13 20:08:00

长穿高跟鞋? 可能是骨盆前倾.. 可估狗骨盆前倾，有些拉筋及矫正动作考参考，也建议找骨科或物理治疗师咨询

作者: sakishil (亚凯) 2016-08-13 21:00:00

我也会这样

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