大家好QQ
其实小妹ㄧ直有个疑问
也不确定是不是应该在减肥版问 ，但因为平常有运动只会看Fitness
Q:
(先排除掉熬夜对身体不好之类的)
假设今天 我吃完晚餐就没有在进食
然后ㄧ路熬夜到隔天早上 假设六点好了
我这时候吃东西了 吃完就去睡了
这样子我的身体他会判断他是宵夜还早餐
我的疑问是 因为没有睡觉 吃了就睡 所以身体会觉得是宵夜(?)，但以时间来说又是早餐
的时段，大家认为呢?
谢谢各位QQ

好问题

提醒一下这文章有被删风险喔 请看清楚版规还有文章第一行～

我觉得…我会胃痛XDDDD

我是觉得 不论哪一餐 吃完就睡可能都不太好

我轮三班所以常常会这样欸

重点是一天的总热量呀

原则上就是吃完马上睡长觉 那睡前吃的那餐会吸收比较多一点点 也不用分什么宵夜晚餐什么的

不用帮你吃这一餐取名字，重点是你吃了什么我自己会用第一餐、第二餐、第三餐，来取代早中晚餐所以你这种状况就是吃了今天的第四餐或是隔天的第一餐

身体还会帮你判断早餐还晚餐?

很可爱的问题XD