我是这篇一连串讨论文的原PO,
当初发这篇文章,其实就是这个目的。
我喜欢看到大家正面的讨论,
然后把自己正面的思考分享给大家,取代使用酸酸的语气。
每个人都有心魔,尽管是练了很久了,
练得很好的人,心里都会有自己一直过不去,或者在意的盲点。
重点是,我们知道什么是正确的,
然后慢慢的调适自己,边走边学,边学边改。
心魔是很难打败的,在心魔真正不见之前,
我们也许该学着怎么跟它共存,怎么在这两者之间取得平衡。
像我,“不去运动就有罪恶感”,但我仍然会让自己有休息的天数,
但可能改作active recovery,然后真正休息的当天,
一直告诉自己“一天不运动世界不会末日,好好享受今天吧!”。
也因为知道什么是正确的,所以才不会歪掉。
谢谢大家分享正面能量!