来分享一下我自己的经验好了,
我一直有在跑步,约一周三到四次,大约是6—10公里为主,偶尔会跑到15左右
先前一直都穿la new的休闲鞋,
其实这双鞋并不适合跑步啦,
在那段期间一直觉得很奇怪,
跑速提不起来,耐力也提不了多少,
而且每次跑完脚底板都会磨到快破皮很痛苦,
后来就跟妈妈要求买专用的慢跑鞋
于是就换成我现在在穿的sketcher的轻量鞋,
因为是过季品所以还蛮便宜的,大概是三折吧,
结果跑速有进步,跑起来也比较不会觉得膝盖吃力,
原本磨皮的情况也改善了,
所以我真的很建议原po的妈妈要挑好一点的鞋子!
看到自己的跑速可以有进步也会觉得很开心吧?
话说把品牌名讲出来应该没关系吧单纯只是心得而已
※ 引述《libra925b (立布拉)》之铭言:
: 不知道能不能在这PO
: 原po跟原po的妈妈都很喜欢慢跑
: 不过我妈是觉得鞋子随便穿就好(可是他每天要跑10km)
: 我是觉得既然要跑就要买好跑鞋
: 最近我妈的鞋子又跑坏了
: 想带她去美津浓测试一下帮他买一双好鞋
: 毕竟他也50岁了 为他的膝盖跟脚着想
: 不过他一直跟我说不用反正又会跑坏
: 穿便宜的就好
: 请问我该怎样说服他换好的跑鞋呢?
: 还是我搞错了真的没差多少?
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