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我是女生，今年29岁。
我是来自一个胖胖的家族，全家人都圆圆的。
但是我从小就是瘦瘦的，但是家族里的人说30岁之后他们才开始变胖，
从25岁之后就开始感觉的新陈代谢速度开始变慢，
以前随随便便就可以变瘦的现象再也不会出现了。
我身高161公分，之前不小心放纵自己接近60公斤，
但是家族肥胖的阴影突然让我害怕我自己就会一直随着年龄胖下去，
所以我开始运动、注意饮食，
过了一年现在维持161/51左右的身材，体脂在25、26之间。
但是家里的人还是会酸酸地说不管我多努力，时间到了还是会跟他们一样胖，
虽然我觉得家族肥胖很多是跟生活习惯习习相关，
但是对于肥胖这件事情我还是感到很害怕，像诅咒一样，
很害怕自己越过30岁的那条线就会开始一直发胖....
理智上告诉我这件事情是不会发生的，只要我维持良好的生活习惯，
但是每每回家看见家人，家人的态度又会让我不禁害怕，
想问问版上的各位有没有人跟我有类似的情形(来自肥胖家族)?
那你们又是怎么去处理这样子的体质?
感谢Fitness版上的分享，这些都是激励我继续维持的精神支柱